تسووواهن
تسووواهن
وش هالنصايح ياعقد الماس... << روووووووووعه,,>>:26: :) يعطيك العافيه... ومادام إنن متزوجه الله يعينك على أسئلتتي؟؟؟!!!:42: وبما إني أول وحده راح أتزوج من أخواتي إستلمي ,,,,,,,,,,,!!!!!!:) :42: كم قميص نوم لازم أشتري ..(10) تكفي .. وفستااان زواجك من فين فصلتيه!!؟؟
وش هالنصايح ياعقد الماس... << روووووووووعه,,>>:26: :) يعطيك العافيه... ومادام إنن...
عقـــــــــد المـــاس
يسلمووووووووووو
شكلي بكثر من الدعاوي الحلوه لك عشان نسمع نصايحك ههههههه ياارب يجزاك خير ويخلي زوووجك مايشوف الا انتي ويكوون لك قرة عين بالدنيـأ والآخــره وان شاءالله البناات يستفيدوون مثل ماانا استفدت والله يهنيك ولا يغير عليكم ياارب..

موفي توفي الله يجزاااك خير ولاتحرموونا من النصايح ترااانا بحاجتهاا..


عاد بناات انا رحت لقسم الأسريه ومريـت على المواضيــع المميــزه اللي فيــه كلمــة روعه شوي عليـه والله ياابنااات وياامتزووجاات نصيحه اللي تبي تستفيد تشوفه وانا ان شاءالله بحــاول انسخ لكـم اخاف تطلعون كسولااات وماتمرون الا حق الجمال والبشره <- 00 شوفوامن يتكلم


راح انسخ لكم موضوع والله يجزاها خير راعيته اسمها توليب بنسخ لكم كلامها واعذروني لإنـه جريء بس عشان تستفيــدووون كنت بحط الرابط ولقيت بعض البنات مايشتغل عندهاا فـ قلت انسخ احسن واضمــن والسمووحه والعذر <- طولتها وهي قصيره خخخخ
<الفخامة>
<الفخامة>
الســلام عليــكم هلاا بعقــد الماس يالله حيهاا ها بشري الزواج حلو ولا مو حلو&lt;00 وحده نصابه اكيد حلو بس علمينا شنو تنصحينا فيه وشنو الشي اللي ندمتي عليه وشنو اللي سويتيه ومافاادك&lt;00 المحقق كوناان يارب يجعل حياتك سعاده ومايخلي زوجك يطالع الا انتي ويرزقك الذريه الصالحه.. الفخامه هلا فيك عاد نانسي هههههه هذي علميات تجميل وابر وبلاوي&lt;00 وحده حاقده لا اكلمك جد انتي كثري من السوائل واشربي الباونج لانه يصفي البشره ويفتحها عن تجربه اما العكر ماادري اول مره اسمع عنه وحطي اقنعه طبيعيه واهم شي يكون اكلك زين ونومك لان هالاشياء هذي تآثر على البشره وتعكسها عليها واي شي تبينه حاضرين بس امري.. راسيل حياااك الله وان شاءالله تنظمين للمخطوبات وكل البنات يارب .. دقات قلبي حددي تبينها لحفله او لعرس؟؟ بنات لقيت موضوع بس اخاف انطق عليه :hahaha: بنسخه لكم بعد شوي
الســلام عليــكم هلاا بعقــد الماس يالله حيهاا ها بشري الزواج حلو ولا مو حلو&lt;00 وحده...
وعليكم السلام يا تسواهن
ياقلبي البابونج أنا سمعت أنه ينحف وأنا ما أبي أنحف
أدور اللي يسمن ودي أصير دبة :10_8_10: هههههه
من جد والله لاتضحكون علي بس عاد ماهو مثل ذي :10_8_9:

بنات الجيلوسيد الاحمر نعومة ماهي طبيعية لي أسبوع عليه من جد شي خيال
تسووواهن
تسووواهن
عقـــــــــد المـــاس يسلمووووووووووو شكلي بكثر من الدعاوي الحلوه لك عشان نسمع نصايحك ههههههه ياارب يجزاك خير ويخلي زوووجك مايشوف الا انتي ويكوون لك قرة عين بالدنيـأ والآخــره وان شاءالله البناات يستفيدوون مثل ماانا استفدت والله يهنيك ولا يغير عليكم ياارب.. موفي توفي الله يجزاااك خير ولاتحرموونا من النصايح ترااانا بحاجتهاا.. عاد بناات انا رحت لقسم الأسريه ومريـت على المواضيــع المميــزه اللي فيــه كلمــة روعه شوي عليـه والله ياابنااات وياامتزووجاات نصيحه اللي تبي تستفيد تشوفه وانا ان شاءالله بحــاول انسخ لكـم اخاف تطلعون كسولااات وماتمرون الا حق الجمال والبشره &lt;- 00 شوفوامن يتكلم راح انسخ لكم موضوع والله يجزاها خير راعيته اسمها توليب بنسخ لكم كلامها واعذروني لإنـه جريء بس عشان تستفيــدووون كنت بحط الرابط ولقيت بعض البنات مايشتغل عندهاا فـ قلت انسخ احسن واضمــن والسمووحه والعذر &lt;- طولتها وهي قصيره خخخخ
عقـــــــــد المـــاس يسلمووووووووووو شكلي بكثر من الدعاوي الحلوه لك عشان نسمع نصايحك ههههههه...
طبعــاً توليـــب هي اللي تقـول مو انا:10_8_11:


قبل زواجي كانت ماما تقوللي يارنوخللي زوجك يتعود ع ريحتك وحرارة صدرك...وفهمتني اش تقصد...وفعلا طبقت كلامها وشوفوا اش صار...وكيف؟

- من أول زواجي بحياتي ماخليت زوجي ينام لوحدو...حتى لوماكان فيّانوم...أدخل معاه أنومو زي البيبي...بعدها أخرج...
اممممممممم!!!ماأدري كيف أشرحلكم....بس اعذروني كلوللتوضيح والافادة مو أكثرمن كذا....والله العالم...
كنت أخليه يحط راسو ع صدري أو قريب من صدري ( عشان يتعود ع ريحتي وحرارة جسمي)...
فاكرين ( الرابـــــــط)؟....أنا كنت أطبق هذي الخطوة...أخلي عقلو اللاواعي يربط بين ريحتي وحرارة صدري والنوم...
وبعدها شوفي كيف؟؟؟والله ماحيقدرزوجك ينام الا وانتي معاه........لدرجة أوقات أكون مشغولة مع بنتي...زوجي يناديني يقوللي نوميني!!!


أول نتيجة لاحظتها....انو كان عندو أمسية شعرية بالامارات...وأنا كنت بالنفاس عند أهلي وماقدرت أروح معاه (بأول أيام ولادتي)....أتصل عليّا بأول يوم...يقوللي مني قادر أنااااااااااااام تعبت من السهر,,,ألقى الأمسية وجاء ع السعودية وهو مانام...الا ساعتين بس...

-عندي زميلة تعاني من سفرزوجهاالمستمر...علمتها ع الطريقة....طبقتها معاه لمدة 8 شهور...بعدها سافر ع ××××× كالعادة مع أصحابو....تقوللي لما جاء الفجرالاهويتصل عليها يقوللها ماقدرت أنام اتعودت عليكي...بس طلع الصباح حجز...والظهر وهوبالسعودية عندها....رجع وساب أصحابو....رجع وهومرهق وتعباااااان من السهر..

طيب بس ننوم أزواجنا كذا من غير أي شي ثاني؟؟؟
لاياقلبي...فيه...وفيه أشياء كثيرة لااااااااازم تراعيها....
وهي انك فيـــــــن تحطي يدك قبل ماينام؟؟؟
أنا أقولك فين...

خللي يدك ع ظهروبين الأكتاف...وامسحي عليه بهذي المنطقة مسح خفيف ألين ينام....
أو
حطي اصبعك الابهام ع الجبين وحركيه بمسح خفيف ع الجبين وبين العيون...
أو
حطي يدك ع رقبتو من الخلف وكمان امسحي عليها....مسح خيف رقيق...وبحركة بطييييئة...
أو
خللي يدك ع كتفو من فوق وحركيها ( طالعة نازلة)...ع الرقبة والكتف...كمان بحركة خفيفة وبطيئة...

ليـــــــــــــــــــــــــه؟؟ ؟


باختصار..لأن هذي المناطق اللي ذكرتها هي اللي يحصل فيها التوتر...وشد الاعصاب...وعشان تزيلي التوتر...لازم تسوي هالحركة البسيطة عشان ترتخي الاعصاب...وعشان تشغلي العقل بشي ثاني يخليه يبعد عن التفكير والتوتر...

طيب...انتي ماعندك عشرين يد عشان تلمسي كل هالمناطق بوقت واحد....اش تسوي؟؟؟
لازم تعرفي منطقة التوتر عند زوجك.....لاتحتاري أنا أعلمك كيف....

اذا زوجك من النوع اللي فيه خطوط أفقيه بالجبين أو خطين طوليين فوق بين الحواجب...والجفون العلوية نازلة شوي ع العيون...ع طول اعرفي انها هذي منطقة التوتر...يعني ع طول حطي يدك هنا...

لاحظي أكتاف زوجك...اذا كانت مرفوعة شوي ع فوق...والمنطقة اللي بين أكتافوورقبتو مشدودة...فهذي هي منطقة التوتر...وخللي يدك ع هذي المنطقة...

أما اذا كانت أكتافوراجعة ع ورا....فمنطقة التوتربوسط الظهر وبين الأكتاف من الخلف...وع الرقبة من ورا...

أما اذا كان راسوراجع أو منحني للخلف شوي فمنطقة التوتر بالرقبة من الخلف...فخللي يدك ع الرقبة من الخلف...

وبكذاحيناااااااااام بشكل سريع ونوم عميق ومريييييح...




ثاني تطبيق

كمان يرتبط بقانون الرابط

وقت ماأصحي زوجي من النوم....يقوم معايا ع طول ( ماشاء الله)...يعني مايتعبني وأنا أصحيه...

اش سويت...؟؟؟

الشخص لما يكون نايم....حاسة الابصارتكون معطلة...لاكن في حواس ثانية لسّا شغالة...وهي: السمع واللمس والشم...

أقرب فمي من أذن زوجي...وأناديه باسمو...دايما أقوللو بيبي...أقولها له بشكل وشوشة...هناأنبه حاسة السمع...وحاسة الشم نحنا منبهينا من الليل( لماأنومه وهو متعود ع ريحتي)...فأول ماأقرب منو ع طول يبدأيشم ريحتي...اللي تعود عليها...
ووقت ماأنادي عليه باسموأمرر يدي بشكل خفيف ع وجهو والمس كفوفه...هنا أنبه حاسة اللمس وكمان يحس بحرارة جسمي اللي اتعود عليها...

ووقتها ع طول يفتح عيونو ويبتسملي....................وب كذا مايتعبني بالتصحية...رغم اني أول ماأتزوجنا كانت أختوتقوللي الله يعينك عليه ترانومه ثقيييييييييييل....



ثالث تطبيق...

أوقات يدخل زوجك البيت وهو بعدة حالات مثلا: معصب,محبط,متضايق....كيف تتصرفي بذأه الوقت...

اذا جاكي وهو عندو مشكلة وحسيتي ان فيه شوية خوف...ع طول حطي يدك ع ظهرو وامسحي عليه بقوة...وابدأي كلميه...حتلاقيه ع طول اتطمن...

اذا جاكي وهو محبط وحاس بالفشل والخيبة...امسكي يده واضغطي عليها بين كفوفك ...أو حطي يدك ع ركبته...اذا كان جالس...

اذاجاكي وهومتضايق وفيه حزن...حطي يدك ع كتفه واربتي عليه...

اذامربموقف ( يهزثقته )...أي موقف حسيتي ان ثقته انهزت منز...حطي يدك ع راسه...وحركي أصابعك بين شعره...

اذاحسيتيه محتاج عاطفة...والعاطفة اللي أناأقصدها هي عاطفة الاهتمام...وانه حاس انك مقصرة معاه...حطي يدك ع صدره...

اذاكان معصب لاااااااااااااااتلمسيه أبدا.....طالعي بعيونه...عشان تقدري تديري تصرفاته...بابدأي كلميه بصوت هادي ونبرة متوازنة...ووقت ماتكلميه اجلسي ع الأرض...وأطلبي منه يجلس ...اذا جلس ابدأي حاكيه واتفاهمي معاه...
طبعا ذاه أمررسولنا الكريم...وذحين اكتشفوا بأوروبا ان الانسان اذا كان معصب وجلس...الدورة الدموية عنده تبطأوالضغط ينخفض ويبدأ الشخص يهدأ وضربات القلب تهدأ......بسبب القرف من الجاذبية الأرضية...وانحناءات الجسم...
سبحان الله ( لاينطق عن الهوى)...

طيب ليه اخترتنا هذي الأماكن مو غيرها؟

اذا حطيتي يدك ع ظهر أيّاشخص يحس انو فيه أحد معاه وانوله سند بالدنيا...
واذا كانت ع اليد فيها دعم وتشجيع لأن أفعال الانسان تكون باليد أو الرجل....فاذا لمستي الركبة والكف يحس بالتشجيع...
الكتف....فيه مواساة...............عشان كذا كان أنسب مكان للمواساة...
طيب الراس؟...دايما يقولوا تاج راسي....واللي معتز بنفسه يقول راسي مرفوع....فعشان كذاكان لمس الراس والشعرفيه بناء ثقة......
اما الصدر فمعروووووووف انو مكان لكل الاحاسيس والمشاعر...يعرف زوجك انك تحبيه بدون ماتفتحي فمك...


التطبيق الرابع...

معروف انو أقوى تواصل بين أي شخصين...هو العيون....
ومنها نقدر نقول كلام...مانقدر ننطقه بالواقع...أصلا مانعرف نقوله....

طيب اش علاقتها؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذا حسيتي زوجك يبغى يعترفلك بشي مخجل....وحسيتيه خايف أو محرج يقوله...لاتطالعي بعيونه ....حاولي تتجاهلي انك تركزي فيهم...عشان يلاقي الجرأة بالاعتراف والحكي...
لكن لوطالعتي فيه...حتلاقيه يتلبك ويتلكك ولسانو ينربط وممكن مايكمل الحكي....وبعد مايحكيلك...حتلاقيه يتجنب يطالع بعيونك.....وشوي شوي يتجنب يحكي ويجلس معاكي...

لكن...اذا كان يبغى يقولك ع شي منو مخجل ولا شي...مجرد اعتراف بمشكلة يمر فيها (مثلا)...ركزي بعيونو...لأن هذي النظرة تعطيه التشجيع وانك مهتمة للكلام اللي يبغى يقوله...

هذي البعض من تطبيقاتي....أتمنى لكم الفايدة....



كلامها صحيح ودكتوره فوزيـه مرهـ تكلمــت عن هالمووضوووع وان شاءالله تستفيــدووون وتدعووولي..
تسووواهن
تسووواهن
طبعــاً توليـــب هي اللي تقـول مو انا:10_8_11: قبل زواجي كانت ماما تقوللي يارنوخللي زوجك يتعود ع ريحتك وحرارة صدرك...وفهمتني اش تقصد...وفعلا طبقت كلامها وشوفوا اش صار...وكيف؟ - من أول زواجي بحياتي ماخليت زوجي ينام لوحدو...حتى لوماكان فيّانوم...أدخل معاه أنومو زي البيبي...بعدها أخرج... اممممممممم!!!ماأدري كيف أشرحلكم....بس اعذروني كلوللتوضيح والافادة مو أكثرمن كذا....والله العالم... كنت أخليه يحط راسو ع صدري أو قريب من صدري ( عشان يتعود ع ريحتي وحرارة جسمي)... فاكرين ( الرابـــــــط)؟....أنا كنت أطبق هذي الخطوة...أخلي عقلو اللاواعي يربط بين ريحتي وحرارة صدري والنوم... وبعدها شوفي كيف؟؟؟والله ماحيقدرزوجك ينام الا وانتي معاه........لدرجة أوقات أكون مشغولة مع بنتي...زوجي يناديني يقوللي نوميني!!! أول نتيجة لاحظتها....انو كان عندو أمسية شعرية بالامارات...وأنا كنت بالنفاس عند أهلي وماقدرت أروح معاه (بأول أيام ولادتي)....أتصل عليّا بأول يوم...يقوللي مني قادر أنااااااااااااام تعبت من السهر,,,ألقى الأمسية وجاء ع السعودية وهو مانام...الا ساعتين بس... -عندي زميلة تعاني من سفرزوجهاالمستمر...علمتها ع الطريقة....طبقتها معاه لمدة 8 شهور...بعدها سافر ع ××××× كالعادة مع أصحابو....تقوللي لما جاء الفجرالاهويتصل عليها يقوللها ماقدرت أنام اتعودت عليكي...بس طلع الصباح حجز...والظهر وهوبالسعودية عندها....رجع وساب أصحابو....رجع وهومرهق وتعباااااان من السهر.. طيب بس ننوم أزواجنا كذا من غير أي شي ثاني؟؟؟ لاياقلبي...فيه...وفيه أشياء كثيرة لااااااااازم تراعيها.... وهي انك فيـــــــن تحطي يدك قبل ماينام؟؟؟ أنا أقولك فين... خللي يدك ع ظهروبين الأكتاف...وامسحي عليه بهذي المنطقة مسح خفيف ألين ينام.... أو حطي اصبعك الابهام ع الجبين وحركيه بمسح خفيف ع الجبين وبين العيون... أو حطي يدك ع رقبتو من الخلف وكمان امسحي عليها....مسح خيف رقيق...وبحركة بطييييئة... أو خللي يدك ع كتفو من فوق وحركيها ( طالعة نازلة)...ع الرقبة والكتف...كمان بحركة خفيفة وبطيئة... ليـــــــــــــــــــــــــه؟؟ ؟ باختصار..لأن هذي المناطق اللي ذكرتها هي اللي يحصل فيها التوتر...وشد الاعصاب...وعشان تزيلي التوتر...لازم تسوي هالحركة البسيطة عشان ترتخي الاعصاب...وعشان تشغلي العقل بشي ثاني يخليه يبعد عن التفكير والتوتر... طيب...انتي ماعندك عشرين يد عشان تلمسي كل هالمناطق بوقت واحد....اش تسوي؟؟؟ لازم تعرفي منطقة التوتر عند زوجك.....لاتحتاري أنا أعلمك كيف.... اذا زوجك من النوع اللي فيه خطوط أفقيه بالجبين أو خطين طوليين فوق بين الحواجب...والجفون العلوية نازلة شوي ع العيون...ع طول اعرفي انها هذي منطقة التوتر...يعني ع طول حطي يدك هنا... لاحظي أكتاف زوجك...اذا كانت مرفوعة شوي ع فوق...والمنطقة اللي بين أكتافوورقبتو مشدودة...فهذي هي منطقة التوتر...وخللي يدك ع هذي المنطقة... أما اذا كانت أكتافوراجعة ع ورا....فمنطقة التوتربوسط الظهر وبين الأكتاف من الخلف...وع الرقبة من ورا... أما اذا كان راسوراجع أو منحني للخلف شوي فمنطقة التوتر بالرقبة من الخلف...فخللي يدك ع الرقبة من الخلف... وبكذاحيناااااااااام بشكل سريع ونوم عميق ومريييييح... ثاني تطبيق كمان يرتبط بقانون الرابط وقت ماأصحي زوجي من النوم....يقوم معايا ع طول ( ماشاء الله)...يعني مايتعبني وأنا أصحيه... اش سويت...؟؟؟ الشخص لما يكون نايم....حاسة الابصارتكون معطلة...لاكن في حواس ثانية لسّا شغالة...وهي: السمع واللمس والشم... أقرب فمي من أذن زوجي...وأناديه باسمو...دايما أقوللو بيبي...أقولها له بشكل وشوشة...هناأنبه حاسة السمع...وحاسة الشم نحنا منبهينا من الليل( لماأنومه وهو متعود ع ريحتي)...فأول ماأقرب منو ع طول يبدأيشم ريحتي...اللي تعود عليها... ووقت ماأنادي عليه باسموأمرر يدي بشكل خفيف ع وجهو والمس كفوفه...هنا أنبه حاسة اللمس وكمان يحس بحرارة جسمي اللي اتعود عليها... ووقتها ع طول يفتح عيونو ويبتسملي....................وب كذا مايتعبني بالتصحية...رغم اني أول ماأتزوجنا كانت أختوتقوللي الله يعينك عليه ترانومه ثقيييييييييييل.... ثالث تطبيق... أوقات يدخل زوجك البيت وهو بعدة حالات مثلا: معصب,محبط,متضايق....كيف تتصرفي بذأه الوقت... اذا جاكي وهو عندو مشكلة وحسيتي ان فيه شوية خوف...ع طول حطي يدك ع ظهرو وامسحي عليه بقوة...وابدأي كلميه...حتلاقيه ع طول اتطمن... اذا جاكي وهو محبط وحاس بالفشل والخيبة...امسكي يده واضغطي عليها بين كفوفك ...أو حطي يدك ع ركبته...اذا كان جالس... اذاجاكي وهومتضايق وفيه حزن...حطي يدك ع كتفه واربتي عليه... اذامربموقف ( يهزثقته )...أي موقف حسيتي ان ثقته انهزت منز...حطي يدك ع راسه...وحركي أصابعك بين شعره... اذاحسيتيه محتاج عاطفة...والعاطفة اللي أناأقصدها هي عاطفة الاهتمام...وانه حاس انك مقصرة معاه...حطي يدك ع صدره... اذاكان معصب لاااااااااااااااتلمسيه أبدا.....طالعي بعيونه...عشان تقدري تديري تصرفاته...بابدأي كلميه بصوت هادي ونبرة متوازنة...ووقت ماتكلميه اجلسي ع الأرض...وأطلبي منه يجلس ...اذا جلس ابدأي حاكيه واتفاهمي معاه... طبعا ذاه أمررسولنا الكريم...وذحين اكتشفوا بأوروبا ان الانسان اذا كان معصب وجلس...الدورة الدموية عنده تبطأوالضغط ينخفض ويبدأ الشخص يهدأ وضربات القلب تهدأ......بسبب القرف من الجاذبية الأرضية...وانحناءات الجسم... سبحان الله ( لاينطق عن الهوى)... طيب ليه اخترتنا هذي الأماكن مو غيرها؟ اذا حطيتي يدك ع ظهر أيّاشخص يحس انو فيه أحد معاه وانوله سند بالدنيا... واذا كانت ع اليد فيها دعم وتشجيع لأن أفعال الانسان تكون باليد أو الرجل....فاذا لمستي الركبة والكف يحس بالتشجيع... الكتف....فيه مواساة...............عشان كذا كان أنسب مكان للمواساة... طيب الراس؟...دايما يقولوا تاج راسي....واللي معتز بنفسه يقول راسي مرفوع....فعشان كذاكان لمس الراس والشعرفيه بناء ثقة...... اما الصدر فمعروووووووف انو مكان لكل الاحاسيس والمشاعر...يعرف زوجك انك تحبيه بدون ماتفتحي فمك... التطبيق الرابع... معروف انو أقوى تواصل بين أي شخصين...هو العيون.... ومنها نقدر نقول كلام...مانقدر ننطقه بالواقع...أصلا مانعرف نقوله.... طيب اش علاقتها؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اذا حسيتي زوجك يبغى يعترفلك بشي مخجل....وحسيتيه خايف أو محرج يقوله...لاتطالعي بعيونه ....حاولي تتجاهلي انك تركزي فيهم...عشان يلاقي الجرأة بالاعتراف والحكي... لكن لوطالعتي فيه...حتلاقيه يتلبك ويتلكك ولسانو ينربط وممكن مايكمل الحكي....وبعد مايحكيلك...حتلاقيه يتجنب يطالع بعيونك.....وشوي شوي يتجنب يحكي ويجلس معاكي... لكن...اذا كان يبغى يقولك ع شي منو مخجل ولا شي...مجرد اعتراف بمشكلة يمر فيها (مثلا)...ركزي بعيونو...لأن هذي النظرة تعطيه التشجيع وانك مهتمة للكلام اللي يبغى يقوله... هذي البعض من تطبيقاتي....أتمنى لكم الفايدة.... كلامها صحيح ودكتوره فوزيـه مرهـ تكلمــت عن هالمووضوووع وان شاءالله تستفيــدووون وتدعووولي..
طبعــاً توليـــب هي اللي تقـول مو انا:10_8_11: قبل زواجي كانت ماما تقوللي يارنوخللي زوجك...
هلاااااااا

الفخاامه

حبيبتي البابونج ماينحف عن تجربه بس انتي سوي بحث اذا تبين تتأكدين معروف عن البابونج انه للبشره وللجلد عامه ويعطي ريحه حلووه للجسم وللحرمه <00 سوت له دعاايه

بالنسبه للسمنه اخاف تصيرين مثل ابله عطيات على هالصوره هههههههه انا اقولك
انا كان وزني 43 من 3سنين<00 اللي يشوفها يقول عايشه بمجـاعه بس صار 48 ووقف عليه وماتغير الا من كم شهر

بس الحيــن لااا تطورنااا وصار وزني 50 طبعا مناسب لطولي من استعلمـت حبــوب زيت السمــك لمدة شهرين والله رهيبه للشعر ولزيادة الوزن وماهي ضاره وانا عطاني الصيدلي طريقه حلوه عشان مااتعود عليها المهممم انتي كثري من الكوكتيل وحطي معاه عسل ووطماط كانت امي تسويلنا كوكتيل مع طماط :10_8_9: وتونا دريـنا بس والله صارت لي خدووود وزاد وزني الحمدلله والحين مثل ماكنت اتمنى واحسن وان شاءالله افدتك ولاا صدعت راسـك
<الفخامة>
<الفخامة>
تسووواهن
بالعكس أفدتني والله يجزاك خير
والصداع جاءنا من العرس وحوسة الجهاز
مع أني ما استلمت شي أقصد المهر بس والله خايفة أحس الموضوع صعب مرررة
وحيدة ومالي أحد يساعدني وأمي الله يعافيها حرمة كبيرة وماتعرف للبلاوي اللي الحين
والله تشوفني بأشتري القمصان والحركات ذي تذبحني
هذا اللي مخوفني المشكلة ما ترضى اروح السوق بلحالي