*صمت الاشواق* :

السلام عليكم اول شي انا كنت مثلك اختي الدورة عندي مكتله ببطني وماتنزل بس سمعت كلام وحده الله يسعدها تقول لي لازم ايام الدورة تتعاملي مع حالك مثل النفاس لانك مفتوحه والهواء بيدخلك اول شيء تصلحينه تدفين نفسك زين حتى لو الجو حار البسي برجولك شراب ثقيل بعد ماتدهنين بطن رجلك بزيت سمسم دافي اشربي مغلي عشبه اسمها ( كف مريم ) عند العطار نضفيها بالماء وحطيها بمويه مغليه مع زنجبيل اخضر مبشور وملعقة قرفة سيلاني مطحونة وخليها تفور شوي واطفي عليها واتركيها 10 دقائق واشربي منها اذا تحبيها حاليه حطي عسل بس لاتكثرين ثاني شيء خذي تمر مطحون واعجنيه بحب الرشاد ( الثفاء) حبوب حمراء معها شوي سمسم وحبة سوداء واعمليه مثل الكور صغار بحجم حبه الجوز وادهنيها بسمن بري بس شوي وكليها مع مشروب كف مريم والزنجبيل لاتقولي وزني والرجيم بالعكس ممنوع انك تجوعين بوقت الدورة كلي الاكل المسلوق وحطي على الشربة الحارة فلفل اسود مطحون تراه خطييييييير ويطلع الهوا من عمر الحرمه لان الفلفل الاسود اسمه الطبيب الصااااااامت حطي قربه فيها ماء دافي على اسفل ظهرك واسترخي يا اخوات احنا عيبنا شيء واحد بالدورة نشرب البارد وهذا خطر خطر خطر على صحتنا وانا الحمد لله لي سنة اتبع هذة الخطوات والدورة تنزل صح تتاخر بس تنزل واحيان اصحى من النوم غرقانة بدمي ماشاء الله هذة تجربتي اتمنى كل وحده تدخل وتقرا تدعي لي ان الله يذهب حزني ويحقق مرادي ويحفظ اولادي والله هذا مجهود مني وما نقلته من احد تقبلوا مروري دمتـم بود

السلام عليكم اول شي انا كنت مثلك اختي الدورة عندي مكتله ببطني وماتنزل بس سمعت كلام وحده...