ابن القصيم
ابن القصيم
طريقة استعماله للتنحيف هي اخراج البذره من وسط الاملج واستعمال القشور فقط وذلك بدقها حتي تصبح قطع صغير ووضع ملعقتين من الاملج على كاس ماء مغلي وتركه لمدة خمسة عشر دقيقه وشربه قبل النوم
طريقة استعماله للتنحيف هي اخراج البذره من وسط الاملج واستعمال القشور فقط وذلك بدقها حتي تصبح...
ولضمان نجاح التنحيف اولا الابتعاد عن السكر نهائي والحلويات بجميع اشكالها والمشروبات الغازيه وراح تشوفون الفرق بنزول الوزن واتمنا لكم الصحة والعافيه