.ღ. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .ღ.
خواتي
انا وزني 65 كيلو
ولدت قبل اربع شهور - وارضع طبيعي ولله الحمد -
كان وزني قبل الحمل 60 - كنت سامنه قبل ما احمل -
ووصلت بحملي 77 ونزلت ل 65 وثبت وزني
افضل وزن لي 55 كيلو من زواجي الى قبل حملي بكم شهر وانا وزني 55 وكان ضابط علي
طولتها وهي قصيره
ابي انحف عشرة كيلو كيلو ينطح كيلو
عندي سير بالبيت وحزام الساونا
عندي اراده الحمدالله يعني لو اخذ برنامج مع اشياء ممكن تنحفني امشي عليها
على فكره انا مو راعيه حلى يعني عادي اجلس بدون حلى
سمعت عن خل التفاح اللي يبيعونه الصيدليات في احد جربها ؟
الشاي الاخضر ؟
اي شي ممكن اخذه وامشي بنفس الوقت بس ابي اذا قست وزني القاني ناحفه اي شي نص كيلو كيلو :(
ادري طولتها عليكم لكن متعمشه فيكم ..
اهم شي انك مو راعية حلا والباقي يهون:)