قبل كم يوم عملت لنا عشاء خفيف عبارة عن بيض بالخضار
وغداء عبارة عن مقلوبة خضار بالدجاج
وشوي حلووو لحفلة صديقة بناتي بكرة باذن الله
حبيت اوريكم شكلها ولو انها مو مضبوطة تمام
بس ع الاقل ولا انه يروحون بدون شي
راح نبتدي بالطريقة والمقادير معا لكل اكلة ...


اول شي البيض بالخضار ..
مقاديرها وطريقتها معا :
الخضار ( بصل مفروم + طماطم مفرومة + فلفل رومي مفروم +
جزر مبشور + بطاطس مفرومة او مبشورة )
بيض 6 حبات او 5 حبات
جبن تشيدر مبشور
نص كاس حليب سائل
( نسيت اضيف الحليب معهم مع الاسف ميزته يخلي
قرص البيض منفوخ جدا وشكله يشهي )
ملح + فلفل اسود وقليل من الكمون
نحضر صينية ويحمس فيها
البصل مع الزيت الى ان يشقر
نضع عليه الطماطم ثم الفلفل الرومي
ونحركهم جيدا الى ان يذبلوا
نضع عليهم البطاطس والجزر
ثم قليل من الملح والفلفل والكمون و
نحركهم جيدا ونضيف عليهم القليل من الماء
ونوطي ع النار ونخليهم يتسبكون جيدا ونصكر ع النار
في هاللحظة نخفق البيض والحليب جيدا ونضيف
عليهم جبن التشيدر ثم قليل من الملح والفلفل والكمون
نسكب خليط البيض على خلطة الخضار ونحركهم على بعض
وبعدين نكون مشغلين مسبقا الفرن من تحت ضروري يكون
الفرن حااااااار عشان بسرررعة يستوي البيض ..
ونخليه تقريبا 10 دقائق او اكثر على حسب استواء البيض
وماشاءالله راح يطلع منفوخ جدا بسبب الحليب ..
انا للاسف ما اضفته لأني نسيته تماما عشان كذا
طالع شكله هابط ومو حلو ابدا البتاته !!!!!!!!
المهم بعد ماينضج البيض ويستوي نقدمه بصحن وبالعافية :) ..
يتبع ...
مقلوبة رز بالخضار والدجاج ..
الطريقة والمقادير معا ..
1 ونص كاس رز منقوع ( الرز مو كثير لأنه بتكون الخضار معه فبتكون الوجبة كثيرة )
دجاج منزوع الجلد ومقطع اثمان
خضار مشكلة ومقطعة اطوال ( بصل + طماطم + كوسة + باذنجان + جزر+
فاصوليا مقطعة + بطاطس + فلفل رومي اخضر ) ..
صلصة + بهارات مشكلة + ملح ..
اعواد قرفة + ليمون اسود
نحمس البصل الى ان يشقر نضيف عليه الطماطم والفلفل الرومي
ونحركهم جيدا الى ان يذبلوا ونضيف بعدها قطع الدجاج ثم الخضار
ثم الصلصة والبهارات والملح والليمون الاسود واعواد القرفة
ثم بعدها قليل من الماء و نحركهم جيدا ونوطي ع النار خفيف
ونكون في نفس الوقت مسوين رز مسلوق ( رز + ماء حار + ملح + زيت
قرون فلفل احمر حار + هيل وقرنفل عدل )
الرز يكون 3 ارباع الاستواء ثم نشخله ونضيفه على خلطة الخضار
ونغطيهم جيدا ونخليهم ع نار خفيفة الى حد الاستواء والنضج
بعدها نحضر صجن ونقلب القدر ع الصحن ونقدمهم ,,
وبالهناء والعافية :biggthump ..
يتبع ..