عصائر تطفيء لهيب الحر وبأقل السعرات ....

أهلين حبيباتي
قريت مره هنا عن عصير الاناناس بالكيوي والليمون :23:
وكل يوووووم صرت أسويه لانه رائع
لكن عندي كم سؤال لأهل الخبره واللي عندهم معرفه وماأدري هنا مكان موضوعي ولا بقسم الحميه ... فأرجو من المشرفات التصرف
سؤالي :
عصير سيزر بدون اظافة سكر ؟ كم يحتوي على سعره ؟
عصير أرين من الصافي ... كم يحتوي على سعره ؟
عصير الواحه بدون اظافة سكر .. كم يحتوي على سعره ؟
بالتقريب على الأقل ... لاني لم أجد على الملصق شيء من ذلك وأخاف من افراطي في الشرب ثم يكون كل ذلك دعايه في دعايه ...
أرجو مساعدتي ..
كما أود ان أسأل عن المشروبات الغازيه دايت
رأيت مره ماكتب على سفن اب دايت وكانوا مكتوب عليه من الخلف
المعلومات الغذائيه لكل 100 م ل
الطاقه : 6.9 كيلوجول .... 1,6 كيلو كالوري
وهنا المصيبه لاني سألت عن كيلو الكالوري فقالوا هو ألف كالوري ؟؟:06:
والعبوه355 م ل وعليكم الحساب ..؟؟يعني أكثر من ثلاث الاف كالوري على حد مافهمت :11:

وذات مره قرأت على عبوة فيمتو دايت ان العبوه 355 م ل تحتوي على أقل من سعره حراريه واحده ؟؟ هل هذا صحيح ...
أرجو افادتي لكل من يعلم عن شيء مما سبق لان الحرر بالطريق وأختكم بالله ماتت من العطش:09: :09:
ملاحظه : قد لايعرف هذه العصائر الا أهل المملكه العربيه السعوديه لانها منتجات وطنيه سعوديه ..