عصبيتي الزايدة وتغيير نفسيتي من بعد ولادتي شوروا علي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
كيفكم ي اخواتي 
انا من المتابعيين القدامى لعالم حواء 
لكن ولامرة شاركت فيه وحبيت اليوم اشارك بمشكلتي واتمنى القى بعض الحلول من الاخوات الفاضلات 
اولا انا متزوجة وعندي طفلين وطالبة وربة بيت 
انا كننت انساانة هااااااااديه ماحب اعصب ابدا ابدا ابدا كل اللي حولي يقولوا لي دايما اعصابك باردة مو متخيلين انك تعصبي او حتى ترفعي صوتك 
طووووووووويلة باااال لاقصى حد " طبعاا كنت " 
اما الان وبعد 5 سنوات زواج ماعرف ايش اللي حاصل فيني وخصوصا بعد ماجيت طفلي الثاني 
اعصب واصارخ واحرق اعصابي على اتفففففه الاسباب 
دايما اهاوش ع اطفالي وبعدين اندم وارحمهم 
مشاكلي مع زوجي ماتخلص كل يوم او يومين مشكلة 
ولما اهدأ مع نفسي القى انها بسبب اشياء تافههااا
غير كذا  
يابنات يوميا انظف في الببيت والله العظيم من اول ماصحى من النوم الى وقت النوم وانا واقفة على رجولي اكرف 
انام ف الليل جسمي كله يوجعني من الكرف 
وليته يبين في بيتي في اقل من ساعتين ينقلب فوق تحت من اطفالي الله يهديهم مايخلوا شي في مكانه 
اغلب عصيبيتي عليهم بسبب هذا 
واذا داومت في الجامعة ارجع مهلوكة انظف واطبخ واهتم ف الاطفال 
وماعندي وقت لنفسي ابداااا 
حتى صلاتي يابنات اول كنت اصليها في وقتها الحين لا لازم اتاخر ليش مادري 
وبعد ولادتي ب الطفل الثااني ماحكيكم عن جسمي كيف كان وكيف صار 
جد جد مو متحملة نفسي وانا كذا 
 قبل الولادة كان عندي وزن زايد صح بس مو مثل الان زايدة 25 كيلو عن الوزن الطبيعي والله ابكي من السمنة 




والادهى والامر اني مو قادرة التزم برجيم او بنظام صحي ع الاقل واذا مشيت ع السير تقوم علي رجلي ويجيني فيها الم 
وبشرتي سمرت وتبهذلت 
الحمدالله ع نعمة الصحة والعافيه انا مااتذمر من حكمة ربنا 
بس زعلانة على نفسي ليش اهملت نفسي بالطريقة هاذي وعندي رغبة ب التغييير لكن للاسف مو قادرة اطبق ولاشي 
وفيه شي اخير انه لما اقعد في بيتي احس بجبل ع قلبي واحس بضيقة وهم واحس بزعل واذا ناموا اطفالي وقعدت مع حالي بكيييت 
بس لما اخرج يروح هذا كله 
الله يسعدكم شوروا علي بدون تجريح والله نفسيتي مو متحملة 
ياليت اللي مرت بنفس حالتي وقدرت تتجاوزها او ع الاقل عندها نصايح 
تساعدني 
وشكككرا مقدمااا