فجـر2 :

السلام عليكم .. نوووفا 9 الله يوفقج يا قلبي .. وتطلعين زي الأأمر في عرسج :icon28: انزين ما قلتي لنا متى عرسج .. يمديج عاد ولا لا ؟؟ وما قلتي بعد كم وزنج ؟؟ عذاب_العين يا قلبي ترى مو زين تاكلين الخميرة انا قبل كنت مثلج اكل الخميرة مع عسل او حليب وسألت الدكتورة وحذرتني منه قالت انه شي مضر ان الخميرة تدش جسمج .. لكن حبوب الخميرة ما تضر .. الأخت delfin ما قصرت بس انا بقولج على اللي انا اتبعه وللأمانه لاحظت ان وزني زاد عليه.. أول شي يا طويلة العمر لاااااازم وأشدد على كلمة لازم وأهم شي فاتح الشهية وأحسن شي مثل ما قالت delfin هو موسيجور او قولي للصيدلي يعطيج احسن نوع عنده.. تاخذين حبة قبل الأكل 3 مرات باليوم .. وبعد الأكل حبتين حبوب زيت كبد الحوت أو القد 3 مرات باليوم .. هذي مو بس لجسمج لا بعد لبشرتج وشعرج وانا والله من خذيتها بشرتي تحسنت وأحسن نوع العلبة البيضة وفيها من تحت أزرق والحبوب لونها برتقالي فاتح على مائي .. وبودرة جيفرال هذي بودرة بالكاكاو تاخذينها مرتين باليوم .. وقلاص حليب بالموز يوميا .. هذا غير المكسرات والحلويات والشبس .. وعندج بعد العنبرية المسمنة للجسم هذي عبارة عن عسل مع مكسرات يزيد الوزن وأحسن شي دشي على مسابقة النحافة واستفيدي من الكلام الموجود .. وبالتوفيق ..

السلام عليكم .. نوووفا 9 الله يوفقج يا قلبي .. وتطلعين زي الأأمر في عرسج :icon28: انزين ما...