وسويت عصير كيوي بالأناناس
وصورت الطريقة بالتفصيل
نبدأ :
المقادير :
كيوي
أناناس
عصير اناناس خالي من السكر اي ماركة
انا استخدمت ندى هذي المرة
تقشري الكيوي والأناناس
وتاخذي شريحة او شريحتين فقط أناناس
تقطعي الكيوي والأناناس إلى شرائح
تضعيهم في الخلاط
وتصبي عليهم كمية مناسبة من العصير
تخفقيهم مع بعض
هذا هو الشكل النهائي بعد الخفق :
تصبي الخليط في أي قارورة فارغة عندك
تصب في كأس مع بعض الثلج
وتقدم باردة :
وصحتين على قلوبكم