الهاشميه نوير
الهاشميه نوير •
اشربي حليب واجبان للكالسيوم اما الحديد كلي زبيب يمني مجفف بالعطار تلقينه وكلي جرجير و فلفل بارد وكراث وبصل اخضر بكثره يرفعون الحديد عندك اما الاناناس ابعدي عنه لانه حار على الرحم ماتشوفين شر
اشربي حليب واجبان للكالسيوم اما الحديد كلي زبيب يمني مجفف بالعطار تلقينه وكلي جرجير و فلفل بارد...
تسلمين🌷🌸
ايس تي
ايس تي •
نصيحة مجربه سوي هالعصير يوميا اشربي قلاص او اثنين بنجر وبرتقال وجزر وتفاح لــذيـــذ وصحي غالبا خلي عدد البنجر ثنتين والبرتقال اكثر بحبه مثلا ثلاث راح يكفيك نص جيك تقريبا اشربي منه كل ماتقربين صوب الثلاجه بالتوفيق وماعليك شر يارب