اخذي مقدار من التمر قبضة اليد او اقل
واطبخيه في كاسين مويه واتركيها تطبخ 20 دقيقه
وبعدين صفيه واتركيه يدفا واشربيها
انا مجربتها لفقر الدم مرره روعه وطعمها حلووو
امي تسويها لأخواني الصغار مغذيه لدم
ادعي لي .....
اخذي مقدار من التمر قبضة اليد او اقل
واطبخيه في كاسين مويه واتركيها تطبخ 20 دقيقه
وبعدين...
طيب ..
ينفع للي معها أنيميا واصلة 4 .. !!