السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صراحة أول مرة اكتب موضوع وماعرف ايش اكتب من مقدمه
بس الأكيد إني دائم استفيد منكم ومن تجاربكم
فحبيت افيدكم بالي أقد عليه :)
كلنا نسمع عن الجرجير والبصل والثوم وفوائدهم
اليوم بوريكم طريقتي في استخدمه بس أول شي راح
نأخذ فكره عن المقادير ومحتوياتها
الجرجير
يحتوي الثوم على
9ر63 غ ماء
2ر28غكربوهيدرات
2ر5غ بروتين
2ر0غ دهون
1ر1غ ألياف
38ملغ كالسيوم
134ملغفوسفور
4ر1ملغ حديد
15وحد دويله فيتامين أ
21وملغ فيتامين 1
08ر0ملغفيتامين 2
6ر0ملغ حمض النيكوتينك
9ر ملغ فيتامين سي
البصل
نجي لطريقـتي :)
المقادير
ukg
2 فصوص ثوم مقطعه بالطول
بصله صغير مقطعه
حزمه جرجير صغيره
المقادير تكفي للاستخدام 3 أيام بمعدل 2_3 مرات باليوم
الطريقة
نفرم المقادير معا بعض في فرامه أللحمه
ونحط شبك على شحنا نبغى العصير فقط
زي كذا
sxsdh
وهذا هو بعد ماتصفى نبي العصير فقط
dfdtr
نحفظة في علبه زي حقت الدواء أو في علبه رشاش
زي حق ملمع القزاز أسهل في الاستخدام
بس إنا ماعندي ونحفظه في الثلاجة وهذا الشكل النهائي
_lfrth
ملاحظــــة
نحطه على الشعر ونعمل فيه مساج خفيف
ونغطي الشعر بالقبعه البلاستيكيه او كيس
صباح او مساء وقت ماحسيتي نفسك فاضيه حطي
المهم وزعي 3 مرات في اليوم
لمدتة ثلاث ايام
وان شاء الله بتشوفون الشعر ينبت
سويها في الشهر اسبوعين
يعني الشه 4 اسابيع اسبوع ايه واسبوع لا
وللمعلوميه ريحتها مرررره شينه وقويه :angry:
يحفظ في الثلاجه لـ3 ايام فقط
يستخدم خلال 3 ايام لان اذا طول يتعفن ويطلع ريحه شينه
وسلامتكم
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك