المقادير :
*3 برتقالات
*4 ليمونات (الكبير اللبناني )
*لتر و نصف (قنينة الماء الكبيرة )
*ملعقة أكل عسل
طريقة التحضير:
*يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير
*يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و ينهرس البرتقال والليمون.
*يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.
*إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء
منقول من ايميلي وانا مجربته لان وزني حلو لولا الكريشه :o