السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يؤرقني كثيراً عدم حب أطفالي للفواكه والخضروات
وتؤرقني أكثر أجسامهم الهزيلة ووجيههم الشاحبة
بحثت جاهدة عن طريقة لذيذة أغذي بها أطفالي
واكتشفت أن الشمندر والجزر شي رائع لجمال جلد الطفل
ولكن للأسف طعمه غير مستساغ
لذلك اضفت إضافة رائعة جعلت العصير لذيذ جداً ومحبب
ومغذي وفيه الكثير من الفيتامينات
اترككم مع العصير الرائع
المقادير
1-شمندر حسب الكمية المرادة(أنا اضيف ربع حبة للكوب)
2- جزرة
3-عنب أحمر أو أخضر ولكن الأحمر ألذ بكثير
الطريقة:
1-نأتي بعصارة الجزر ونحضر الفواكه المغسولة
2-نضع في العصارة الشمندر المقشر والمقطع والجزرة والعنب
والعنب حسب الحاجة وكلما زدتي العنب إزداد الطعم
حلاوة ولذة
ودعي طفلك يشربه بالف صحة وهناء
وهاذي صورة تشبه إلى حد كبير شكل المشروب
أخيراً:
أحببت لأطفالكم ماأحببته لأطفالي فلا تحرموني دعواتكم
الطيبة
وربي يرزقك بر اولادك في الكبر
انا كنت اعطي اولادي شمندر مسلوق اقطعه واغريهم بلونه وكيف يغير لون الفم وبنتي :27:بالذات صار يعجبها وتقلي سويلي يل ماما الروج اللي ناكله :22: