رفع الله قدرك ...مشكورة عيوني

مين جرب وطلع بنتيجه؟؟

:)

رفع

انا جربته
لانه وزني ثبت مو راضي ينزل
واللي ابغى انزله 5 او 6 كيلو
المهم
سويته السبت اللي فات لانه اجازة ببريطانيا خفت اجوع والله تعب اول يوم مرة وماقدرت استحمل لحد العصر
وسويت لي توست مع شريحة جبن وشاي
وعدى اليوم
اليوم الثاني
تعمدت اني انام نص اليوم عشان ما احس بالجوع :09:
وقمت ونفس الشيء مشي الحال وبرضه اكلت توست وجبن وشاي
ويوم الاثنين كانت المفاجأة رحت وزنت
طلعت نحفانة كيلو وكم جرام
الحمد لله يار ب :icon28:

وعدى اسبوع

وبكرة السبت رح اسويه مرة ثانية على امل هالمرة انقص 2 كيلو ياااارب
ايه نسيت ما اقول اني ماحطيت عسل ع الخلطة
الله يجزاك خير ياصاحبة الموضوع :26::26: