كثري فواكه وخضروات واشربي عصاير طبيعيه وسيزر وتروبيكانا وبعدي عن الشبسات والببسي والشكولاتات والقهوه والشاي وكثرة البهارات بالأكل ويزين جسمك وبشرتك>>>>>>>نصيحة وحده لي الله يجزاها الجنه لم سألتها كيف أخلي ببشرتي نظاره وصفاااااااااء شي ثاني اشربي الصباح ملعقة عسل أصلي مع كوب حليب يجنن للبشره >>>>> ماجربته لكن كثير يمدحونه وبعد وحده قالت انك لو تبغي الهالات السودا تروح الفوار اشربيه بس مدري كم مره تقول انه يشيل الهالات وبعد ماجربته وبعد كولي حبة زبادي كل يوم خليه عندك شي أساسي وعصير الجزر كثري منه هو أكثر عصير مفيد للبشره وكل يوم كل يوم سوي صحن سلطه كبيره تبوله فتوش أو أي سلطه كثري فيها البقدونس والجرجير لأنه جدا مفيد خاصة البقدونس وبدون ملح حطي ليمون بس حتى تنحفين بعد يعني باختصار أي شي طبيعي وصحي كوليه والي مو صحي ويسبب بلاوي اتركيه >>>> أبوك يالتعبير وبس إذا تذكرت شي رجعت .دعواتك ياحلوه ..
متجر شمس
•
انا جربت عصير الزنجبيل الطازج ينحف ويضف الكرش والحليب والتمر يكبر الخدود ويوردها ويخفف الدوخة والكسل عصير القطيم لفقر الدم وحدة بوحدة اممممممم بس هاذا اللي عندي اللحين اذا تذكرت شي برجع ايه سمعت ان عصير الجريب فروت ينحف ويفتح الشمندر والجزر والربتقال يفتح ويعطي نظارة ويخفف تساقط الشعر التفاح مع الزنجبيل ينحف ويطي نظارة الخس عصير يقضى ع الحبوب بالجسم الكيوي والاناناس ينحف ويرسم الخصر الفراولة والحليب الصبح وعند النوم يورد ويحلي البشرة المشمش دخليه بكل عصائرك يرطب البشرة وينعمها الافوكادو والحليب يفتح ويرطب واتذكر انه كان مشروب ملكة جمالانا جربت عصير الزنجبيل الطازج ينحف ويضف الكرش والحليب والتمر يكبر الخدود ويوردها ويخفف الدوخة...
كيف طريقه عصير الزنجبيل الطازج؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
مدري احس انو اذا مع لبن بيصير مثل زبادي بالفواكه \ واذ مع حليب بيصير مثل دآنآو
الله يعطيك العاافيه حبوبه