باقى فرح
•
جزاك الله خير ومشكوره
انااا لي يمقن ثلاث ايام عليه احس العكس شهيتي دايم مفتوحة خخخخخ بس صرااحه احس نفسي خفيفه وان شاء الله بستمر معكم
وليده
•
غلاوي22 :
ماشالله تبارك الله كلامكم يحمس فعلا بس في كم شغله ابغى استفسر عنها هل كل اللي جربوها طبقوها نفسها من غير شي بدال شي ؟؟؟لان قريت ردود لعضوات وحد بدلت الليمون ووحده حذفت القرفه ياليت تفيدوني سؤال ثاني تحملوني شوي تقولون انها تنسف الدهون بس يبيين بالشكل يعني قصدكم انه نزول الوزن في الميزان بيكون ابطئ من الشكل والا مايتغيير الميزان ويتغيير بس الشكل؟؟؟ اتمنى اللي عندها معلومات تفيدني لاتقصر وياليت الغاليه ((وليده)) تكون متواجده وتفيدني اكثرماشالله تبارك الله كلامكم يحمس فعلا بس في كم شغله ابغى استفسر عنها هل كل اللي جربوها طبقوها...
غلاوي ابقولتس شي اولا بالنسبه للخلطه المقصد منه تشيل الشحوم طبعا بالشكل وهذا هو اللي نبيه والميزان لايهمتس لاتوزنين احسن
مثلااااا
رجيم دشتي اسويه والله باول اسبوع شكلي يتغير وانزل بعض الاحيان كيلوين وبعضها 3 على حسب التزام بالرجيم بس بالشكل يبااااااااااااااان مره كني منزله 5 او 6 كيلو
ولا جيتي لرجيم الفواكه او الخضار انزل كل يوم كيلو او رجيم كل يوم كيلو والله اني انزل مثل مايقولن كل يوم كيلو بس خرطي بالشكل شي بسيط مايذكر وهذا بلا ابوك ياعقاب جوع وعذاب وبس ميزان وش ابي بالميزان ليه ذهب بيوزنزني مثلاااااا
فاي شي بينسف الدهون وعسى ابو الميزان ماتحرك روحي له هذا اللي عندي والله اعلم وصلى الله على سيدنا محمد >>>>صدقت انها تلقي محاضره :35:عادي مشي لي الشحوم تسوي اكود من تسذااا
مثلااااا
رجيم دشتي اسويه والله باول اسبوع شكلي يتغير وانزل بعض الاحيان كيلوين وبعضها 3 على حسب التزام بالرجيم بس بالشكل يبااااااااااااااان مره كني منزله 5 او 6 كيلو
ولا جيتي لرجيم الفواكه او الخضار انزل كل يوم كيلو او رجيم كل يوم كيلو والله اني انزل مثل مايقولن كل يوم كيلو بس خرطي بالشكل شي بسيط مايذكر وهذا بلا ابوك ياعقاب جوع وعذاب وبس ميزان وش ابي بالميزان ليه ذهب بيوزنزني مثلاااااا
فاي شي بينسف الدهون وعسى ابو الميزان ماتحرك روحي له هذا اللي عندي والله اعلم وصلى الله على سيدنا محمد >>>>صدقت انها تلقي محاضره :35:عادي مشي لي الشحوم تسوي اكود من تسذااا
الصفحة الأخيرة