~ναnιℓα~

~ναnιℓα~ @nania_1

كبيرة محررات

عصير مفيد.. لزيادة الهيموجلبين في الدم ..

الصحة واللياقة

عصير لزيادة الهيموجلبين في الدم

اتمنى الصحه والعافيه للجميـع






المقادير:

ربع كيلو زبيب ويفضل الزبيب الأسود.
كاسة صغيرة فيمتو او توت.
ماء بارد.

الطريقة:

ينقع الزبيب في ماء لمدة ساعة او ساعة ونصف حتى يتشرب الماء

بعد ذلك يوضع في الخلاط مع التوت والماء البارد ويخلط ، ويقدم باردا..

وصحتين وعافية

منقول


96529
60
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سكروعسل
سكروعسل
يم يم شكله طعم
جزاك الله خير
lovely_girl
lovely_girl
مشكوووورة حبيبتي
شكشوكةمالحة
شكشوكةمالحة
ممتاز للاطفال.
~ναnιℓα~
~ναnιℓα~
سكروعسل
هلا فيك مشكوره لمرورك

lovely_girl
العفو يعطيك العافيه

شكشوكةمالحة
للاطفال والكبار جدا مفيد
شاكره لمرورك
كتكوته شماسي
كتكوته شماسي
الله لذييييييييييييييذ جزاك الله خير