بنااااااات بااااركوا لي نحفت كليو في يومين
بقووولكم وش الي صار لي في هاليومين
والله يوم اخفف في اكلي ويوم اكل اكلي الطبيعي
بس انا ماعندي هالايام كيوي بس شفت وحده من العضوات راده على الموضوع <<<والله ما اتذكر من كثر ما قريييت خخخ
المهم اهي تقوول على الريق الصبح اعصري ليمون بس انا والله عن نفسي خذيت قطعه لميون او ربع الـ ليمون
واعصره واحط عليه ربع ملعقه كمون صغيره
وبعد كل وجبه اعصري برتقال وحده ونص ليمون بس والله انا عن نفسي في اليوم اشربه مره وحده
ومن جد صرت ما اشتهي اتعشى بس اكل شي خفيف يا فاكها او شبس(( فش فاش)) او اي شي بس مو ثقيييل عشاني اصير شبعانه مو جوعانه مرره
وقبل النوم اعصر ليمون قطعه او ربع الـ ليمون وحتى ما تصير نص ((البياله حقه الشاي)) تصير شوي ومع ربع معلقه زنجبيل صغيره
وبس
بس الحمدالله في يومين نزلت كيلو بس انا المشكله جسمي يتقبل السمنه وبسررررعه جدا <<<الله يعني
الحمدالله والله اني فارحااااااااااااااانه اييه بنات صح قبل لا انسى اترى انا ما امشي الا الله هما في المدرسه يعني في الفسحه فقط والله في البيت ما ادور في الحوووش يعني الحمدالله مفعوووله حلووو
وترى مجرررب والي تبغى تجرب تجرب
وان شاء الله بقووول لكم كل يومين كم نزلت
الوزن الاول: 78 كيلو
الوزن الحالي: 77 كيلو<<<الحمدالله وان شاء الله الجايات اكثر يارب
صح صدق اني قلت قصت حياااتي بس حبيت اني افيييد البنات
والله يعطيك العافيه
واسفه على التطوووويله
سارونه..~ :
بنااااااات بااااركوا لي نحفت كليو في يومين بقووولكم وش الي صار لي في هاليومين والله يوم اخفف في اكلي ويوم اكل اكلي الطبيعي بس انا ماعندي هالايام كيوي بس شفت وحده من العضوات راده على الموضوع <<<والله ما اتذكر من كثر ما قريييت خخخ المهم اهي تقوول على الريق الصبح اعصري ليمون بس انا والله عن نفسي خذيت قطعه لميون او ربع الـ ليمون واعصره واحط عليه ربع ملعقه كمون صغيره وبعد كل وجبه اعصري برتقال وحده ونص ليمون بس والله انا عن نفسي في اليوم اشربه مره وحده ومن جد صرت ما اشتهي اتعشى بس اكل شي خفيف يا فاكها او شبس(( فش فاش)) او اي شي بس مو ثقيييل عشاني اصير شبعانه مو جوعانه مرره وقبل النوم اعصر ليمون قطعه او ربع الـ ليمون وحتى ما تصير نص ((البياله حقه الشاي)) تصير شوي ومع ربع معلقه زنجبيل صغيره وبس بس الحمدالله في يومين نزلت كيلو بس انا المشكله جسمي يتقبل السمنه وبسررررعه جدا <<<الله يعني الحمدالله والله اني فارحااااااااااااااانه اييه بنات صح قبل لا انسى اترى انا ما امشي الا الله هما في المدرسه يعني في الفسحه فقط والله في البيت ما ادور في الحوووش يعني الحمدالله مفعوووله حلووو وترى مجرررب والي تبغى تجرب تجرب وان شاء الله بقووول لكم كل يومين كم نزلت الوزن الاول: 78 كيلو الوزن الحالي: 77 كيلو<<<الحمدالله وان شاء الله الجايات اكثر يارب صح صدق اني قلت قصت حياااتي بس حبيت اني افيييد البنات والله يعطيك العافيه واسفه على التطوووويلهبنااااااات بااااركوا لي نحفت كليو في يومين بقووولكم وش الي صار لي في هاليومين والله يوم اخفف في...
ههههههههههههه
عادي0ماقلتي0قصة0حياتك
الف0الف0مبروك0الوزن0الجديد0ومنهاللاعلي
عادي0ماقلتي0قصة0حياتك
الف0الف0مبروك0الوزن0الجديد0ومنهاللاعلي
الصفحة الأخيرة
بس عندى سؤال هل العصير محلى بالسكر ولا لان السكر يزيد الوزن؟