فواااحة الريف
والله يام المزايين ببدا فييها الاسبوع الجاي وفصيلة دمي مثلك

وان نحفت لا ادعي لك بكل صلاة باذن الله


لكن سوال << وقولي مهبوله

راح اسوي كمية يوم يعني 3 كيويات و3 ليمونات مع اني ما اطيق الكيوي واجربه لعيونك لاني اسوي تخفيف لي 3 اسابيع ولا نحفت الا2كيلو بسسسسسسسسس


ببدا لكن

انتي حياتك طبيعيه يعني لا رجيم ولا شي مخصص كنتي تسوينه ولا شي صح ؟؟
برياني حار
برياني حار •
حتى انا جاني اسهال منها فخففت من شربها يعني بس اشربها بعد الغداء او اكله دسمه واشربها بدل العشاء لي الحين 5 ايام وقست اليوم ناقصه كيلو

فصيلة دمي A-


فاقده غاليها
الله يرحم غاليك ويصبر قلبك على فراقه ويجعل عيالك بارين فيك امين
Rose ..~
Rose ..~ •
اهليييييين ..
مين جربته وضبط معاها ؟
ام المزايين 7
ام المزايين 7 •
والله يام المزايين ببدا فييها الاسبوع الجاي وفصيلة دمي مثلك وان نحفت لا ادعي لك بكل صلاة باذن الله لكن سوال &lt;&lt; وقولي مهبوله راح اسوي كمية يوم يعني 3 كيويات و3 ليمونات مع اني ما اطيق الكيوي واجربه لعيونك لاني اسوي تخفيف لي 3 اسابيع ولا نحفت الا2كيلو بسسسسسسسسس ببدا لكن انتي حياتك طبيعيه يعني لا رجيم ولا شي مخصص كنتي تسوينه ولا شي صح ؟؟
والله يام المزايين ببدا فييها الاسبوع الجاي وفصيلة دمي مثلك وان نحفت لا ادعي لك بكل صلاة باذن...
ايوه بدون رجيم بس انتبهي اذا عندك مشاكل في المعده ميصلح
ام المزايين 7
ام المزايين 7 •
حتى انا جاني اسهال منها فخففت من شربها يعني بس اشربها بعد الغداء او اكله دسمه واشربها بدل العشاء لي الحين 5 ايام وقست اليوم ناقصه كيلو فصيلة دمي A- فاقده غاليها الله يرحم غاليك ويصبر قلبك على فراقه ويجعل عيالك بارين فيك امين
حتى انا جاني اسهال منها فخففت من شربها يعني بس اشربها بعد الغداء او اكله دسمه واشربها بدل العشاء...
انتبهي انا كاتبه بعد وجبه دسمه يكن هذا اللي سبب الاسهال لانكن تاخذيه الصبح ع الريق