ام ليان *

ام ليان * @am_lyan_5

عضوة فعالة

عضوات جولد جيم Gold Gym (جده) الرجاء الحظور :)/ قديم

علاج السمنة والنحافة •

اخواتي في جولد جيم انا مشتركه من زمان بس مومنتظمه في الحظورابغى اعرف ايش افضل تمرين ومن افضل مدربه خاصه وايش رايكم في النادي ككل:42:
97
79K

هذا الموضوع مغلق.

SWAR
SWAR •
انا مرات انتظم ومرات لا

انا مدربتي رهام مصرية وهية مرة كويسة

خللي الاختبارات تخلص واداوك كل يوم ان شاء الله

وبالنسبة للنادي زيوا زي اي نادي من كل شيء

واي سؤال انا حاضرة
ام ليان *
ام ليان * •
وايش رايك في اختبار التحمل هههههه بجد حطمني طلع عمر جسمي اكبر من عمري الحقيقي بي حوالي 8 سنوات مافي اي ليااااقه
SWAR
SWAR •
هههههههههه

انا اللياقة معدومة عندي مرة
ام ليان *
ام ليان * •
up
سوسة جده
سوسة جده •
يابنات كيف أسعارهم ... و كيفف كوويس ولا لأ
وكمان سمعت إنه فيه تعليم للرقص الشرقي >> إذا مافي علمووني وين أحصل تعليم رقص شرقي ..