كوثر منعم :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

I love my baby :

طيب جربت تمشين وتعملي رياضة ترى المشي يسمونه اكسير الحياة يؤخر الشيخوخة ويبعد الأمراض الله يشافيك يارب وتنحفي بصحة وعافية

طيب جربت تمشين وتعملي رياضة ترى المشي يسمونه اكسير الحياة يؤخر الشيخوخة ويبعد...

درة البحرين_947 :

انزين ليش ما تجربين رجيم السوائل وحااولي تمارسين الرياضة اكثر

انزين ليش ما تجربين رجيم السوائل وحااولي تمارسين الرياضة اكثر

noonoo 22 :

و الله أنا بقترح تركزي على علاجك حاليا ... طالما فيك 10 كيلو زيادة بس ماي!!! و لما تشفي عن قريب ( آمين يا رب العالمين ) بتبلشي دايت مريح و بتنزلي الوزن الزايد ... ترى أي دايت بالدنيا بحتاج لفضاوة بال و إسترخاء ذهني متل ما العلاج تاعك كمان بحتاج لصفاء ذهني ( عشان تبان النتيجة عن قريب إن شاء الله) بس بقترح عليك تنظمي أكلك لا أكثر و لا أقل , يعني وجبات بأوقات محددة و ثابتة كل يوم , و آخر وجبة إلك تكون قبل نومك ب 3 ساعات على الأقل و التخفيف من الدهون ... هيك ما بتزيدي و بتفقدي كم كيلو حلوين من دون ما تتبعي دايت أو برنامج غذائي محدد :) موفقة حبيبتي ... الله يقومك بالسلامة عن قريب

و الله أنا بقترح تركزي على علاجك حاليا ... طالما فيك 10 كيلو زيادة بس ماي!!! و لما تشفي عن...