عضوة يدية وأول مشاركة ليي,.,رجاء لا ترجعوني خايبة

عزيزتي
اولا مرحب بك معنا في عالم حواء.
انا نفس مشكلتك بس عزيزتي تصدقي انو المشي بينحف الجسم كلو وكمان الصدر- هذا كان عن تجربة سابقة لي نجحت انزل وزني. جربي جهاز السيرالكهربائي. صراحة ما بعرف عن تمارين للصدر جربي اعملي بحث في google بكلمة تمارين للصدر وإن شاء الله حتلقين تمارين مع الصور.
مع امنياتي لك بحياة مليئة بالسعادة والرشاقة.

هلا اختي وحياك الله معانا بالمنتدىىىىىى :26:

بالنسبه للكرش جربي هالخلطه وان شاءالله تفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=272467

بس الصدر للحين ماشفنا طريقة مضمونه

شكرا كل الحلوات الا مروا .وماقصرتوا الصراحة

stickyاي خلها قاسية اهم شي تنفع...تشكرين اختي

^^بنت الكويت^^
والله حبيبة قلبي فلست انا..من وصفة الى وصفة حتى العطار صار رفيجي...:30:طبعا امزح
انا سمعت عن وصفة تقريبا مماثلة لها بس فيها اضافة
اكليل الجبل+ مرامية+بابونج+زعتر+حبة حلوة+شاي اخضر
راح اجرب هذي..لان الوصفة الا جربتينها فيها المكونات الا في ها الوصفة...

بس خلوني استلم المصروف بشتري لي هذولا من العطار وكذلك زيت الزيتون مع القرنفل
وزيت قشر الرمان مع اخردل...يقولون تمام لشحوم؟؟:01:

وتشكرين

jeelaعندي سير وامشي عليه كل يوم اقل شي ساعة..بس اليوم مشيت بس نص ساعة:32:


انتظر ردود اكث وتشجيع اكببببببببببر:21:

عفوا زيت قشر البرتقال مو الرمان:26:

حلم الرشاقة : هلا فيج حبيبتي مادري شقولج بس لازم تتحمسين وتناضلين علشان تضعفين وكل ماتبين تاكلين فكري بشكلج وشلون بتصرين اذا ما كلتي وانشالله تضعفين من كل قلبي ادعيلج :26: :26: :26: :26: