مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااااا.......
انا عضوه جديده باسره عالم حواء واتمنا ان افيدكم واستفاد منكم واكسبكم صديقات واخوات......
انا خجلانه منكم لاني محتاجه نصيحتكم في اول مشاركه لي بس ان اشاء الله في المشاراكات الجايه حفيدكم بتجاربي المتواضعه.
المووووووووووووهم طولت عليكم انا محتاجه نصائحكم وتجاربكم بخصوص تمارين تشد تصدر وتكبره لاني ناويه اعمل رجيم ولكن بدون مايصغر صدري. وكمان ايش رايكم احسن انو نلبس الصدريه (السوتيان ) طول اليوم عدا وقت النوم ولا نلبسها اقل وقت ممكن؟؟؟؟؟؟؟
ومشكورات حبيباتي
ano_dent @ano_dent
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نورتي اختي بيننا ان شاء الله راح نفيدك ونستفيد منك
بالنسبه للصدريه لازم تلبسينها طول الوقت ما عدا وقت النوم لانك اذا ما لبستيها على طول تترهل وتنزل تحت بفعل الجاذبيه وهذا الكلام سمعته من اخصائي جراحه تجميليه على محطه المحور بالنسبه للتمارين ما عندي فكره
بالنسبه للصدريه لازم تلبسينها طول الوقت ما عدا وقت النوم لانك اذا ما لبستيها على طول تترهل وتنزل تحت بفعل الجاذبيه وهذا الكلام سمعته من اخصائي جراحه تجميليه على محطه المحور بالنسبه للتمارين ما عندي فكره
الصفحة الأخيرة
إنه أحسن ما نلبسها وقت النوم عشان الصدر لا ينضغط طول الوقت
بس الأفضل تلبسيها طول اليوم عشان الصدر ما يترهل وآسفة ما جربت تمارين وإن شا الله البنات يفيدونكِ