بنات من مثلي قبل الدوره تتعب مرا
قبل الدوره ب عشره ايام يجيني احتقان مرا قوي بثدي والم فضيع مرا في الحوض مثل الشد مدري احتقان معرف اوصف تعب تعب مرا وشد ب رجولي
واخرتها تجي الدوره مرا خفيفه ويومين فقط وبعدين بس نقط لمده ست ايام
للعلم كانت دورتي غزيره والأعراض نفسها
بس بعد ما نزل وزني صرت مرا قليله ومقرفه
احط فلفل اسود ابيض علي الاكل اشرب اشياء ساخنه بس ماش الغزاره ماعد مثل اول
مين مثلي مرات وش سوت
ام بناتي وبس @am_bnaty_obs
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زائرة
•
للألم سوي تمارين تمدد مره فادتني كنت اعاني معاناه الحين اول مااعرف انها جايتني اسوي التمارين ١٥دقيقه يسترخي الجسم حتى اذا جاتك يخف الالم كثير 👍🏻اما عن انها قليله يمكن لخبطه هرمونات الافضل تراجعي طبيبتك ...
ممكن لخبطة هرمونات او ضعف تبويض او بطانه الرحم ضعيفهممكن لخبطة هرمونات او ضعف تبويض او بطانه الرحم ضعيفه
انا عندي الدوره مرا قليله وفجاءه صارت .. واكتشتفت انها بسبب بطانه الرحم صارت ضعيفه
ومرا تتعب ونقاط فقط نفس وصفك بالضبط
ومرا تتعب ونقاط فقط نفس وصفك بالضبط
جربي تشربي موية ساخنة بس مو مرة تشويك جربيها من 3 إلى 4 أكواب في اليوم وأهم شي تشربي كوب على الريق أول ماتصحي من النوم .. مرررره مرررره روووعه عن تجربة وحاولي تمشين كثير لأن المشي برضو ينزلها ..
الصفحة الأخيرة