* بكرى احلى *

* بكرى احلى * @bkr_ahl

كبيرة محررات

عـــــــــــاجـــــــــل... حأموت من وجع ظهري

الصحة واللياقة

هلا بنات
انا من اسبوعين كنت مريضه و كان عندي كحه جدا قويه
بعد يومين من بدايه الكحه صار من فوق معدتي (من اسفل الصدر) و نهاية ظهري كثير يعورني
و الحمد الله الحين صرت تمام و مافيني شئ الا وجع ظهري
يجعني كثيرر حتى لو قعدت 5 دقايق على الكرسي
يعني لازم ابقى نايمه او واقفه او امشي

مش عارفه لو السبب و اش اعمل
الدكتور بده انتظار بالساعات و ماعندي وقت اروح
و المشكله يوم السبت ان شاء الله عندي سفره طويله
7 ساعات بالطياره و بعدين كمان 5 ساعات

فاذا اي احد عنده اي شي ممكن يخفف الالم...رياضه معينه, او شي اشربه او شي اضعه على ظهري او ادهن به ظهري
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

oum_islam
oum_islam
أعذريني أختي بس ماعندي فكر ة
شفاك الله
Fresh Milk
Fresh Milk
السلام عليكم ...شووفي اختي اكيد دخل البرد في ظهرك ...ويااخذ الالم من 2 اسبووع الى 3 اسابيع ...الله يبعده عنك ....اللي تسوينه الحين خذي زيت زيتوون اقري عليه الفاتحه سبع مرات والكرسي والمعوذات ....سخنييه وخلي حد يدلك ظهرك ....
الريااضه المناسبه ...استلقي على بطنك وارفعي جسمك الامامي الى اعلى شوي وكرري الحركه ...والله يعافيك ويشافيك ...
ستاف
ستاف
السلام عليكم :)
ماتشوفين شر اذا كانت بروده ادهني بفكس بو نمر الصيني وحاولي تعرقين عليه ويكون عند النوم احسن وكرري عليه الين باذن الله يروح الالم مجرب ومضمون.
* بكرى احلى *
* بكرى احلى *
شكرا على مرورك ام اسلام :)

*******

Fresh Milk
شكرا لك و بجرب الزيت اليوم ان شاء الله
بس الزيت بيجي على البيجاما و اكيد بيمتصه الشرشف...اش اعمل؟


******

ستاف
الفيكس ما احبه كثير يضايقني
انا عاده اضعه على صدري لما يكون عندي برد و يضايقني...بس بشوف كيف على الظهر مايضايقني لان رائحته تكون بعيده

:)
Fresh Milk
Fresh Milk
شكرا على مرورك ام اسلام :) ******* Fresh Milk شكرا لك و بجرب الزيت اليوم ان شاء الله بس الزيت بيجي على البيجاما و اكيد بيمتصه الشرشف...اش اعمل؟ ****** ستاف الفيكس ما احبه كثير يضايقني انا عاده اضعه على صدري لما يكون عندي برد و يضايقني...بس بشوف كيف على الظهر مايضايقني لان رائحته تكون بعيده :)
شكرا على مرورك ام اسلام :) ******* Fresh Milk شكرا لك و بجرب الزيت اليوم ان شاء الله بس...
لا شكر على وااجب ....واللي اسوينه البسي اي بجامه قديمه ...
واذا كان عندك mat ...افرشي عليه اي فراش قديم ونامي عليه على الارض
والله يعافيك ويشافيك ... :27: