دمعة غلآ
دمعة غلآ
خففي الاكل وسوي تمارين
التصفيق للخلف
واشتري نوعية من الداخلية اللي تشد تلاقيها بنعومي اعرفي المقاس المناسب لك
بعضهم مابعرفوا واغسليها باليد الغسالة تغيرها لك
عنود اخر العنقود
حبيبتي انا نفس المشكله ب لان معاي هرمون الحليب وعقدتي صدري كبير

سويت رياضه التصفيق احسها رهلت صدري


اخر شئ تذكرت الثلج مرريه على صدرك بعد ماتتروشي انا امرره تقريبا دقيقتين والبس مشد للصدر والحمدلله احس حتى الترهل خف كثير

وكمان العب رياضه لجيليان

وفيه كثير بنات يمدحوا رياضه الهيب هوب يقولوا تصغر الصدر ومره متحمسه اجربها
رونق الأحساء
رونق الأحساء
هلا اختي نفس المعاناه ولله الحمد على كل حال انا سويت رجيم من فتره نزل وزني وباقي صدري كل ماشافني احد يقول صدرك ظالم جسمك ومخربه المهم قريت فالمنتدى عن خلطه نص عصير ليمونه مع ملعقتين قهوة تركيه اخلطيها ودخليها معك الحمام غسلي صدرك بماء دافي بعدين حطيها على صدرك واعملي لها مساج مدة ١٠دقايق
بعد ماتخلصين وتطلعي من الحمام حطي كريم انا سويته حطيت على النار زنجبيل طازج مبشور تقريبا ملء اليد و٣قطع مرة وبياله ماء ورد وخليتها على نار هاديه لين تثقل وتذوب المرة صفيها وخليها على جنب خوذي تقريبا ٢ملعقة كبيرة فازلين واخلطيها مع المنقوع بعد مايبرد وحطيها فعلبه زجاج وكل مره تطلعين من الحمام بعد ماتسوين خلطة القهوة ادهني صدرك من الخلطه وخليها تنشف شوي وبعدها البسي الستيان هذي تجربتي الشخصيه صار لي اسبوع خف صدري بشكل ملحوظ والزوائد اللي كانت تطلع جوانب الستيان خفت بشكل مفرح ولله الحمد بس اهم شي الاستمرار وهذي نصيحتي وتجربتي الشخصيه الله يرزقك وتستفيدين منها ياقلبي
غلاتيa
غلاتيa
هلا اختي نفس المعاناه ولله الحمد على كل حال انا سويت رجيم من فتره نزل وزني وباقي صدري كل ماشافني احد يقول صدرك ظالم جسمك ومخربه المهم قريت فالمنتدى عن خلطه نص عصير ليمونه مع ملعقتين قهوة تركيه اخلطيها ودخليها معك الحمام غسلي صدرك بماء دافي بعدين حطيها على صدرك واعملي لها مساج مدة ١٠دقايق بعد ماتخلصين وتطلعي من الحمام حطي كريم انا سويته حطيت على النار زنجبيل طازج مبشور تقريبا ملء اليد و٣قطع مرة وبياله ماء ورد وخليتها على نار هاديه لين تثقل وتذوب المرة صفيها وخليها على جنب خوذي تقريبا ٢ملعقة كبيرة فازلين واخلطيها مع المنقوع بعد مايبرد وحطيها فعلبه زجاج وكل مره تطلعين من الحمام بعد ماتسوين خلطة القهوة ادهني صدرك من الخلطه وخليها تنشف شوي وبعدها البسي الستيان هذي تجربتي الشخصيه صار لي اسبوع خف صدري بشكل ملحوظ والزوائد اللي كانت تطلع جوانب الستيان خفت بشكل مفرح ولله الحمد بس اهم شي الاستمرار وهذي نصيحتي وتجربتي الشخصيه الله يرزقك وتستفيدين منها ياقلبي
هلا اختي نفس المعاناه ولله الحمد على كل حال انا سويت رجيم من فتره نزل وزني وباقي صدري كل ماشافني...
معقول؟
رونق الأحساء
رونق الأحساء
معقول ونص وربي على مااقول شهيد بس اهم شي استمري وبأذن الله تستفيدين