عقدتي في طريقة كلامي💔

جايتكم اشكي همي واتمنى تساعدوني بحلول
مثل ماكتبت في العنوان انا انسانة ابدا ابداماعرف اتكلم او اصيغ الكلام يعني اذا جيت بسولف كلامي ملخبط مافي تسلسل بالكلام اتكلمشوي واسكت شوي طريقتي مملة
ردودي مو في محلها ولا اعرف افتح موضوع واتكلم فيه مثلا اليوم جالسه مع صحبتي وكنت اقلب قي القنوات حطيت على مسرحيه فقلت لها هذي مسرحيه قديمة قلتلي اكيد قديمه شوفي عادل امام كيف دحين اتفشلت حسيت انو كلامي غبي 💔
والله عندي كلام كتير و مواضيع بس ما اعرف كيف اقولها او كيف ارد مع اللي يكلمني
واذا زوجي يتكلم ما اعرف ايش ارد وايش اقوب ارد بكلمتين بس واجلس اسمع لان طريقتي في الكلام غبية وممله ، اكره الجمعات لاني ما اعرف ايش اقول واذا اتكلمت اكون متوترة عشان لا اجيب العيد واذا حضرت جمعة حريم اتكلم بس محد معايه
افكر في الكلام قبل اقوله الف مره بس برضها المشكلة