علاجات منزلية طبيعية

في مايلي عزيزتي أكثر المشكلات شيوعاً وطرق معالجتها طبيعياً:

1-جفاف الجلد:
يعتبر زيت اللوز وزيت بذور العنب أسرع وأفضل علاجات الجلد الجاف، فهذان الزيتان يدخلان طبقات الجلد بشكل أسرع من الكريمات المرطبة، وإذا كان جلدك جافاً جداً فيمكنك اللجوء إلى أنواع أكثر كثافة من الزيوت، مثل زيت الخروع وزيت الأفوكادو، امسح المناطق الجافة في جلدك بقليل من الزيت المختار مرتين يومياً.

2-الإمساك:
إذا كنتِ لا تحبين الخوخ المجفف، فإن التين المجفف هو خيارك الثاني، لمكافحة الإمساك، فالتين المجفف يحتوي على ألياف قابلة للذوبان، وأخرى غير قابلة لذوبان، والنوعان ينظفان أمعاءك. إن خمس ثمرات من التين المجفف تؤمن 20% من حاجة الجسم اليومية من الألياف الغذائية، أي أكثر من أي نوع آخر من الفاكهة تقريباً. لذلك، حالما تشعرين بالإمساك تناولي 4 أو 5 ثمرات تين مجفف، واشربي معها كوباً من الماء على الأقل. وإذا لم تظهر أي نتائج إيجابية في غضون الساعات الثلاث التالية، تناول ثمرتين إضافيتين كل 3 ساعات حتى تصلي إلى النتيجة المطلوبة.

3-لدغات الحشرات:
خففي الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات بالبصل. فالكبريت الموجود في البصل يبطل مفعول العناصر الكيميائية، التي تسبب الحكة، اقطعي بصلة صفراء إلى نصفين. وافركي بمقطعها الداخلي موضع اللدغة. ضعي البصلة في وعاء مغلق واحفظيها في البراد لتستعمليها من جديد، إذا عاودتكِ الحكة. ولكن احرصي على قطعها مرة ثانية قبل استخدامها لتحصلي على مقطع جديد منها.

4-انتفاخ العينين:
أفضل علاج لإنتفاخ العينين، هو الثلج. ضعي مكعبين من الثلج في منديلين ورقيين، ثم ضعي كل واحد منهما على الجفن المنتفخ بضع دقائق. فالبرودة كفيلة بتخفيف الإنتفاخ.

5-الجروح:
يعرف الفيتامين (E) بكونه مضاداً للأكسدة، وهذا لا يجعله مفيداً لصحة القلب وحسب، بل لالتئام الجروح أيضاً. يمكن ببساطة استخدام إبرة معقمة لثقب كبسولة من الفيتامين (E)، والضغط عليها لإخراج قطرة من الزيت الموجود داخلها، ووضعه على الجرح، 3 مرات يومياً على الأقلز والأفضل تغطيتة الجرح بضمادة إذا كان عميقاً، احرصي على اختيار الفيتامين (E) الطبيعي، فهو مضاد أكسدة أقوى من الفيتامين (E) المركب.

6-مسمار القدم:
يمكن تليين المنطقة الجلدية السميكة المتصلبة في القدم (المسماة مسمار القدم) باستخدام زيت الخروع. ضعي قطرة من هذا الزيت على مسمار القدم في الصباح، وقطرة أُخرى عند عودتك من العمل، وثالثة قبل خلودك إلى النوم. استخدام ضمادة لتغطية مسمار القدم بعد وضع الزيت عليه، وقبل ارتداء الجوارب والحذاء. وستتحسن حالتك ببطء على امتداد أسابيع، ولكنه تحسن أكيد، شرط المواظبة على استخدام الزيت.


7-الحروق الجلدية:
المعروف عن زيت الخزامى العطري، أنه زيت مريح ويساعد على النوم، غير أنه مفيد أيضاً للتخفيف من الألم. الذي يصاحب حروق الدرجة الأولى ( مثل تلك التي تصيبنا عند لمس مقلاة حارة)، ويسهم هذا الزيت في إسراع عملية الشفاء. كما يحول دون ظهور الندوب، ويكافح الجراثيم التي يمكن أن تهدد طبقة الجلد الجديدة التي تنمو في موضع الحرق.
نظفي مكتن الحرق بلطف بالماء والصابون أولاً ثم امزجي مقداراً واحداً من زيت الخزامى العطري، مع 3 مقادير من زيت اللوز، أو زيت الزيتون. ضعي المزيج على الحرق 3 مرات يومياً مع مراعاة ترك مكان الحرق مكشوفاً من دون تغطية.

8-رائحة الفم الكريهة:
لا توجد أفضل من البقدونس لمكافحة رائحة الفم الكريهة. فهو غني جداً بالكلوروفيل الذي يقتل البكتيريا، التي تسبب الرائحة الكريهة، امضغي بضع ورقات من البقدونس بعد تناول الطعام، خاصة إذا كان يحتوي على البصل والثوم، ولا تترددي في مضغها كلما أحسستي بأن فمك يحتاج إلى نفحة من الإنتعاش.

9-الدوخة:
يمكن اللجوء إلى واحد من بهارات المطبخ الشائعة، للتخلص من الدوار الخفيف أو الدوخة. ضعي رشة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر في كوب من الماء الفاتر واحتسيه على مهل. إن دفء الماء الحرارة الفلفل سيساعدان جسمك على ضخ المزيد من الدم والأكسجين إلى الدماغ، ما يجعلك تشعر بالثبات وبصفاء الذهن. أما إذا استمرت حالات الدوخة فعليك استشارة الطبيب.

10-جفاف العينين:
لابد من أن تفرز القليل من الدمع لعلاج حالات جفاف العينين، وأسهل طريقة لاستثارة ذرف الدموع (إ‘ضافة إلى البصل) هي تعريص الجفنين إلى حرارة رطبة. ضعي منشفة صغيرة في ماء دافئ، اعصريها، ثم تمددي و أغلقي عينيكِ، مدة ربع ساعة، كرري العملية مرتين أ 3 مرات في اليوم حسب الحاجة.

11-القشرة في الرأس:
للتخلص من القشرة عليكِ أن تواجهي سبب المشكلة، وهو مستوى الحموضة في فروة الرأس، ولاستعادة المستوى القاعدي الطبيعي لفروة الرأس قومي أولاً بغسل شعرك وترطيبه بالكريم المرطب، ثم بعد ذلك وقبل الخروج من الحمام، اسكبي مقدار فنجان شاي من خل التفاح على رأسك، ثم اشطفيه بالماء.

12-السعال:
نقيع عرق السوس فعال جداً للتخلص من السعال، ضعي ظرفاً من عرق السوس الجاف. أو مقدار ملعقة صغيرة منه في فنجان من الماء المغلي، واتركيه منقوعاً مدة 5 دقائق، اشربي منه 3 فناجين شاي في اليوم، ستلمسين تحسناً فورياً في سعالك، ويمكن مواصلة تناوله مدة 3 أيام. لكن عرق السوس يمكن أن يزيد من ضغط الدم. لذالك يتوجب على الأشخاص الذين يعانون الضغط المرتفع أو السكري، الإمتناع عن شربه.



منقووووووووووووول

أختكم في الله

أم حمــــــــــــــــــــد:27: