أميرةالسلام @amyralslam
محررة
علاج أكيد للترهلات وعن تجربه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:arb:السلام عليكم جميعا ورحمته وبركاته هذي ثاني مره أكتب الموضوع تأخرت عن صلاه الفجر وكبت موضوعي بس أنقطع الأتصال ولاعاد لقيته بس هذا جزاها اللي تأخر صلاتها ياكثر هرجي شوفو يادبدوبات تروكم أزعجتونا :angry2:تآكلون الأخضر واليابس وأذا متنت الوحده تقول بنات ألحقوني زواج اختي بعد شهر وأبي أنزل وزني كله في شهر يالحبيبه لك سنوات تدقين بالخمس واللحين تبين الشحم يذوب بشهر وأذا وحده نحفت في فتره بسيطه قالت واااااااااو أفزعو جسمي ترهل أبي شيء :angry2:اللحين يصير جسمي مشدود زي العارضات وفي خلال يومين وتقعد تستهلك دراهم المسكين وصارت ريحه ا لبيت تفوح خلطات:icon810:وبعد ماتنتظم شوي رجعت تخبص من جديد والمشكله الجماعه والجيران يدرررون أني بسوي ريجيم واذاقابلوني قالو وين لرجيم آآآآآآآآآآه قمه التحطيم عشان كذا بكتب لكم تجربتي بنزول وزني من 106 ألى 81ولله الحمد أولا وآخرا وبكتب لكم الخطوات وأتمنى أنكم تستفيدو مني وأن كان كثره تجارب البنات بس انا أشوف الوحده لما تكتب تجربتها ممكن تستفيدون منها ولو فائده وحده وأدعو لي بصلاح زوجي وعيالي 1)أناعندي 3أطفال وكل واحد بعدالولاده أهداني 10كيلووأنا لأني ماأحب أرد الهديه أحتفضت فيها وبعدين قررت أني أسوي رجيم علشان زوجي يعذرني وأنا أعذر نفسي والله يابنات كنت متوقعه أسوء الاحتمالات عشان ماأنصدم 2)تخلصت من ملابسي الحاليه وأبعدتها عن عيوني وطلعت ملابسي حقت زواجي ومومصدقه أن جسمي كان كذاااااااااا؟:32:3)قلت في نفسي راح اجتهد في نزول وزني بغض النظر عن المده لأني كنت أضع مده معينه للرجيم وتنتهي المده ولسه ماوصلت المطلوب بعدين اتحطم وأرجع أكثر من أول 4)أشرب تقريبا يوميا أعشابي المفضله والمعروفه (نعناع*زنجبيل أخضر *شاي أخضر *كمون*ليمون*قشررمان )4)صرت أذكر جسمي زمان وأقول أذا مانزلت وزني اللحين وأنالسه صغيره متى أصير رشيقه وتخيلت نفسي وأنا عجوز وعيالي متورطين فيني :eek:5)أكثر شيء حمسني أن زوجي ماعمره جرحني ودائما يآخذ بخاطري ويقول جسمك حلوو قلت يابنت تلحلحي قدام تجيك كلمه تكسر بخاطرك طول عمرك 6):26:صرت أتخيل شكلي وأنا نحيفه الناس يقولون كلي أرحمي نفسك وأنا أقول خلاص شبعت ماهو العكس :pخلاص ياحرمه أرحمي نفسك عشان صحتك 7)أمشي ساعه شبه يوميا واحيانا اكون تعبانه وتروني قعدت عشره شهورأرجم جسمي مترهل بس مو كثير يمكن علشاني نزلت وزني بهدوء والمشي حلو وأكثر شيء آكله البريد البر مع جبنه قليله الادب مع حليب وأحط عليه شوي سكر عشان الجسم يحتاج للسكرليه مدري ؟ههههههوالحين بطلت رجيم لي شهر والحمدلله وزني ثابت وقاعده أفكر أرجع للحميه عشان أبي أوصل ال75زي أيام زواجي يعني باقي 6كيلو الله يعيني عليها :42:والترهل يابنات أدري أنه شيء يطفش بس حاولو تخففون على مده طويله عشان الجسم ينشد شوي شوي لأني كنت زمان أسوي رجيم سريع وينزل وزني بقوه ويصير الترهل واضح ولاتحرقون أنفسكم مشو حالكم الوحد ماتحسس اللي جنبها بالترهل وتوريهم بتصير عينهم عليك لكن خليك واثقه من نفسك ومع الايام بترضين بجسمك يعني لاتطيرون بخيالكم بعيد عشان ماننصدم في الواقع بس من خلال بحثي في النت لقيت وصفه مكرره اللي هي القهوه مع خل التفاح تشد بس والله لسه ماجربتها *****الله أجربها وبغيت أقول لكم أن نفسيت أرتاحت وقلت شهيتي في الأكل بشكل واضح وصرت واثقه من نفسي قدام زوجي والناس حتى صلاتي صارت أحسن من اول حسيت أني مدفونه وطلعت على الدنيا نزلت 24كيلو لحد الأن والله يعيني على الباقي أنتو بس قررو وراح تنحفون من غير ماتقعدون تنتضرون في هالقسم ان وحده تنزل سحر عجيب يقضي على السمنه وزن أكتسبتيه على مدى سنوات لن يختفي في أيام ومشوار الالف ميل يبدء من خطوه وعلى فكره أنسو يوم السبت لأن أمي الله يحفضها دائما تعلق على رجيمي وتقول ذكرتيني بواحد أسمه سبتان كل ماجاه أحديراجع قال تعالني السبت أنا بديت يوم الثلاثاء هههههههه أتمنى أني قلت شيء يفيدكم وترو عيوني أحولت وانا أكتب فلا تخلوني من ردودكم الزينه ياحلوااااااااات :32:
43
9K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماشاء الله ياغلا عليتس واعجبني جبنه قليلة الأدب
طيب هل الأربعة وعشرين نقصتيهن ماشاءالله بشهر وهل هي وجبه وحده فقط ارجوا تفيديني والله لايحرمتس الأجر
طيب هل الأربعة وعشرين نقصتيهن ماشاءالله بشهر وهل هي وجبه وحده فقط ارجوا تفيديني والله لايحرمتس الأجر
نحفت خلال 8شهور ومثل ماقلت مالي نظام معين بسبديت برجيم التمر واللبن كبدايه بس ماطولت عليه وشرب الماء بكثره ومشكورين على المرور
الفطور جبنه وبريد في الحماصه وحليب قليل الحياء والغداء لآكل بريد مع صدر دجاج وسلطه أذاتحبيها والعشاء زي الفطور أذاكنت جايعه أوزبادي قليل الشيمه وهذا أغلب نظامي أتمنى أن ردي يكون شافي
الصفحة الأخيرة
بس ياليت تقولين لنا نظامك في الاكل والمدة اللي ضعفتي فيها