علاج الإستغفار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لكل شخص متضايق وحاس بضيقه في صدره عليه في الدعاء والإستغفار
قد ما يقدر الشخص يستغفر يسغفر
قول (استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه )
١٠٠ مره
او
١٠٠٠ مره
اي مكان تروح بس ردد هذا الذكر
راح تطمئن ان شاء الله وصدرك يرتاح
مع عدم هجر القران الكريم