السلام عليكم ورحمة الله
لكل مريضه اقلها الف سلامه عليك وتابعي معايه وان شاء الله هتكوني أحسن من الاول وترجعي زي زمان وأحسن ان شاء الله
سبب الاكتئاب يبدا من البطن
يعني معاك قولون امساك اسهال غازات انتفاخ
لازم علاج
واابتعاد عن البرد وأي اكل يهيج القولون من حار وكرنب وأعشاب مسهله مثل السنا مكي خطير جداً
لان القولون الجسم يمتص منه الغذا والفيتامينات
وسوء التغذيه بسبب اكتاب
والرجيم أيضاً
واهم فيتامين لو نقص يسب اكتاب ونوبات هلع ويخفقان في القلب هو البوتاسيم
كلي اكل فيه بوتاسيوم
عجوه
دبس التمر
حلبه
حليب
لحوم
زيت الزيتون دا مهم للاكتاب بيوصل موصلات الاعصاب
التلبينه النبويه
الفريقه حلبه وتمر مطبوخه حساء
خبز كامل (والحب ذو العصف ]
ويا سلام لو تاكلي تين مع زيت زيتون الآتين ميلانين بوتاسيوم
نجي للفيتامينات الحبوب
حبوب بيومارين ان شاء الله تقلع الاكتئاب عباره عن اميقا 3 وزيت السمك وب12
خميرة البيره مليئه فيتامينات ب وبوتاسيوم الخ
الذكر سبحان الله وبحمده
وقيام الليل وقراءة سورة البقره وال عمران مرتين باليوم لمدة شهرين وبعدها شفاء تام بإذن الله

ضي الهدى @dy_alhd
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

خبيرةخطيرة
•
مشكوره يالغاليه

جزاك الله خير فعلا انا تجيني نوبات اكتئاب وهلع بدون سبب الحمد لله ماتطول معي لاني اكثر من الذكر والدعاء وقراءة القران ولله الحمد لاكن عندي امساك واستخدم الملينات وكمان كنت اشرب سنا مكي كثير وكنت اعمل رجيم مازاد عليه المرض الا منه حتى زوجي حلف عليه معد اعمل رجيم رغم اني كان اكلي صحي وكله خظار وفواكة وخبز اسمر ورغم كذا مرضت الله يشفيني ويشفي كل مريض

ضي الهدى
•
فواكة استوائية :
جزاك الله خير فعلا انا تجيني نوبات اكتئاب وهلع بدون سبب الحمد لله ماتطول معي لاني اكثر من الذكر والدعاء وقراءة القران ولله الحمد لاكن عندي امساك واستخدم الملينات وكمان كنت اشرب سنا مكي كثير وكنت اعمل رجيم مازاد عليه المرض الا منه حتى زوجي حلف عليه معد اعمل رجيم رغم اني كان اكلي صحي وكله خظار وفواكة وخبز اسمر ورغم كذا مرضت الله يشفيني ويشفي كل مريضجزاك الله خير فعلا انا تجيني نوبات اكتئاب وهلع بدون سبب الحمد لله ماتطول معي لاني اكثر من الذكر...
فواكه كلي خبز اسمر وسمن طبيعي
وزيت زيتون واشربي حليب
وكلي كل حاجه بس بلاش خبز ابيض ورز وزبادي
لازم في مثل حالتك الحبوب حبوب الخميره تعالج الامساك ونوبات الهلع
وحبوب نيو مارين
شوفي الموضوع واقرائه زين وطبقيه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3054768
وزيت زيتون واشربي حليب
وكلي كل حاجه بس بلاش خبز ابيض ورز وزبادي
لازم في مثل حالتك الحبوب حبوب الخميره تعالج الامساك ونوبات الهلع
وحبوب نيو مارين
شوفي الموضوع واقرائه زين وطبقيه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3054768

فعلا اكبر اسباب الاكتئاب ونوبات الهلع هو اضطراب القولون لكن انا اختلف معاك في الابتعاد عن السنا -- ان السنا المكي هو افضل علاج للقولون ولكن لا يستخدم باستمرار يعني مرتين في السنة لانه ينضف جدران القولون التي لم تعد توصل (هرمون السيروتونين ) وهو هرمون السعادة ) بسبب انسدادها

الصفحة الأخيرة