كبتشينو ع الريق

انا مجرررربه. اشربي ملعقه من زيت الزيتون اعتقد لجاسمه ساسا او ساسو. ع الريييق. اذا قمتي تصلين الفجر. ونااامي.   

وللكحه اشربي ماء دافي قد ماتتحملين

الامساك انا استخدم ملين دوفلاك وسلطة كل يوم
واذا توفر عصير برتقال موزه وتفاحه يعني خلال اليوم
تقريبا صار الوضع نوعا ما تمام

الكحه استخدمي بروسبان انا بالشهر الاول جتني كحه وكتبته ليا الدكتورة
وادهني ع صدرك زيت سمسم او زيت زيتون

يابنات ياحبذا لو نبعد عن الاعشاب فترة الحمل
احسها خطيرة ع الحمل والا ليش تستخدمها الوحدة وقت النفاس

انا نفس مشكلتك وتوني بالشهر الثالث جاني امساك لدرجة اتوقعته طلق لان مع الالم نزل مني  شيوية دم وخفت اسقط
قالت لي الدكتورة اشرب حليب بالعسل  شوية زبده صدقيني سويتها منها وعلي طول ربي سهل لي الله يوفق الدكتورة الي نصحتني

التمر عالريق مفعوله ممتاز 
وكذلك اكل الخضار والورقيات  والفواكه 
والتقليل من تناول الأرز والخبز حتى يتحسن وضعك 

وربي ينعم عليك بالصحه والعافيه