علاج الامسسسسسسسساك ..
انتباااااااااااااااااااه
انا عانيت من الامساك في الحمل وغير الحمل
لدرجة تجرررحت المنطقة وجاني الم في القولون لا يطااااااق منه
كان مثل الحجر قسم بالله
وجربت نوعين من الملينات صبح وليل ووقفت الحديد بسببه ومع كذا كانت حالتي هه ياا دوب تحسنت
لكن اكتشفت علاج خطيييييييييير وصرت اكل حبوب الحديد وانا مرتاحه تدرون وشهو ؟؟
الفاكهة قبل الوجبة مباشرة مثل التفاح والبرتقال والكيوي والتمر
وغيرت حبوب الحديد استخدمت فيروجلوبين ممتازة ممتازة ممتازة
كان نظامي :
التمر كنت اكل 7 حبات على الريق وبعدها تفاحه وافطرررررر
وقبل الغداء تفاحه وبرتقاله او تفاحه لوحدها
وقبل العشاء تفاحه
وبين الوجبات وقت المغربية اكل فاكهه موز تفاح برتقال اي شي
والله والله والله رااااااااااااااااااااااااااااا ااااح الامسسسسسساك وصار ينزل من وحده بدون دف
واصلا هذا مذكووور في القران
جاء في القرآن الكريم قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على
اللحم :
( و فاكهة مما يتخيرون . و لحم طيرٍ مما يشتهون ) 20 ـ 21
و جاء أيضاً في سورة الطور
( و أمددناهم بفاكهة و لحمٍ مما يشتهون ) 22
و قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :
(إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فانه بركة).رواه الترمذي رقم /594 /
إن تناول الفاكهة قبل الوجبة الغذائية له فوائد صحية جيدة ، لأن
الفاكهة تحوي سكا كر بسيطة
سهلة الهضم و سريعة الامتصاص ، فالأمعاء تمتص هذه السكاكر
بمدة قصيرة تقدر بالدقائق فيرتوي الجسم و تزول أعراض الجوع
و نقص السكر ، في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام
المتنوع يحتاج إلى ما يقارب ثلاثة ساعات حتى تمتص أمعاؤه
ما يكون في غذائه من سكر ، و تبقى عنده أعراض الجوع لفترة أطول .
إن السكاكر البسيطة بالإضافة إلى أنها سهلة الهضم و الإمتصاص فإنها مصدر
الطاقة الأساسي لخلايا الجسد المختلفة .
من هذه الخلايا التي تستفيد إستفادة سريعة من السكاكر البسيطة
هي خلايا جدر الأمعاء و الزغابات المعوية حيث تنشط بسرعة
عندما تصلها السكاكر الموجودة بالفاكهة و تستعد للقيام
بوظيفتها على أتم وجه في امتصاص مختلف أنواع الطعام
و التي يأكلها الشخص بعد الفاكهة . و ربما كانت هذه هي
الحكمة من تقديم الفاكهة على اللحم في الآيات القرآنية الكريمة و في الحديث الشريف .
سبحان الله...
دعواتكم لي بالتوفيق وراحة البال في الدارين
m-princess @m_princess
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حنين الحجاز
•
شكرا وجزاكي الله خير
الصفحة الأخيرة