toaa @toaa
محررة
علاج البدانة بحبوب الرز
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وجدت لكم اخواتى هذا الموضوع الراااااائع
وان شاء الله يكون له الفائده لكم
خاصه ان صاحبة الموضوع هذه تجربتها الشخصيه
انا لم اجرب الطريقه لاننى الطبيبه اكتشفت اننى عندى حساسيه من النشويات
وخاصة الارز و المكرونه رجااااااااااااء ادعو لى بالشفاء
السموحه طولت عليكم
السلام عليكم :
أنا شخصيا أتبع هذا النظام الغذائي للمحافظة على وزني وهو كالتالي :
تأخذين في اليوم الأول حبة رز واحدة على الريق فقط ولا تأتكلين لمدة ساعة ويجوز لك أن تشربي القهوة أو الشاي أو العصير ثم تأكلين طعامك المعتاد . بعد 12 ساعة يحصل ما لم يكن متوقعا إذ تشعرين برغبة في الذهاب إلى الحمام فهي تقوم بنفس عمل السنامكي.وفي اليوم الثاني تأخذين حبتي أرز وتنتظرين لمدة ساعة وتتناولين طعامك المعتاد وهكذا تستمرين في العملية إلى أن تصلي إلى اليوم الأربعين أي يصبح لديك أربعين حبة رز ثم تبدئين بالعد التنازلي للحبوب إلى أن تصلي إلى حبة يعني ما إن تصلي إلى الحبة الأربعين حتى تبدئي في اليوم الذي يليه ب39 وهكذا إلى أن ينتهي إلى واحد وبهذا تحافظين على وزنك فلا يزداد وتأكلين ما تشائين من الطعام
ملاحظة الأرز المستخدم هو الأرز المصري وليس الأمريكي
مع تمنياتي لكم بالتوفيق
2
478
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
toaa
•
موضوع حلو اوى مشكوره عليه بس الارز ده نى ولا مطبوخ وكملن هو ينزل الوزن ولا ييثبته بس وان كان بينزل بينزل اد ايه فى ال80 يوم دول ولكى منى الف الف شكرموضوع حلو اوى مشكوره عليه بس الارز ده نى ولا مطبوخ وكملن هو ينزل الوزن ولا ييثبته بس وان كان...
اختى الغاليه منى احمد دبور
الارز نى
هو ينزل الوزن والاقضل مع الرجيم
انا ياغاليه لم اجربه لاننى كما كتبت مريضه بحساسيه من النشويات
الصفحة الأخيرة
وكملن هو ينزل الوزن ولا ييثبته بس
وان كان بينزل بينزل اد ايه فى ال80 يوم دول
ولكى منى الف الف شكر