"أم عبدالإله"
•
نورالجنة
•
تنبيه هام
من تعاني من امساك حاد و صعوبة بالغة في اللإخراج و هي في الحمام
تحضر معها زجاجة عصير مانجو و ماء
لا تضغطي على نفسك اثناء الإخراج و لا تستعجلين خذي وقتك
اشربي عصير المانجو تدريجيا و بعد ذلك الماء و ليس شرطا ان تشربين كل الزجاجة حتى لا تضغطين على المثانة و على بطنك
عندما تشعرين انك اكتفيتي توقفي عن الشرب في الحال
عصير البرتقال ايضا يساهم في الاخراج و لكن ليس بسرعة عصير المانجو
و ستجدين بعدها سهولة في الإخراج ان شاء الله
و الخص مفيد للغاية في علاج الإمساك في اسرع وقت و الإخراج
و حتى لا تتعرضي لهذه المواقف المحرجة عليكي بشرب الكثير من الماء و البعد عن النشويات و المقليات و اكل الكثير من الفواكه و الخضروات و السريال و اوت ميل
ان امكنك ان تشربي عصير ال prune
انا لا اعلم اذا كان متواجدا ام عندكم في الأسواق
يوجد منه ايضا في جربر الأطفال فهو آمن للحامل و مفيد في الحال لسهولة الاخراج لحالات الإمساك الحاد
هم ضايفين التفاح حتى يتقبله الأطفال و هو مذاقه طيب للغاية و ليس فيه مرارة او ملح
بل شراب حلو
من تعاني من امساك حاد و صعوبة بالغة في اللإخراج و هي في الحمام
تحضر معها زجاجة عصير مانجو و ماء
لا تضغطي على نفسك اثناء الإخراج و لا تستعجلين خذي وقتك
اشربي عصير المانجو تدريجيا و بعد ذلك الماء و ليس شرطا ان تشربين كل الزجاجة حتى لا تضغطين على المثانة و على بطنك
عندما تشعرين انك اكتفيتي توقفي عن الشرب في الحال
عصير البرتقال ايضا يساهم في الاخراج و لكن ليس بسرعة عصير المانجو
و ستجدين بعدها سهولة في الإخراج ان شاء الله
و الخص مفيد للغاية في علاج الإمساك في اسرع وقت و الإخراج
و حتى لا تتعرضي لهذه المواقف المحرجة عليكي بشرب الكثير من الماء و البعد عن النشويات و المقليات و اكل الكثير من الفواكه و الخضروات و السريال و اوت ميل
ان امكنك ان تشربي عصير ال prune
انا لا اعلم اذا كان متواجدا ام عندكم في الأسواق
يوجد منه ايضا في جربر الأطفال فهو آمن للحامل و مفيد في الحال لسهولة الاخراج لحالات الإمساك الحاد
هم ضايفين التفاح حتى يتقبله الأطفال و هو مذاقه طيب للغاية و ليس فيه مرارة او ملح
بل شراب حلو
الصفحة الأخيرة