معجبه بأمي @maagbh_bamy
عضوة جديدة
علاج الترهلات
انا عندي مشكلة وهي الترهلات اللي في الذراعين كنت في الإبتدائي والمتوسط سمينه ثم نحفت لكن بقيت ترهلات من عندها حل لهذه الترهلات لا تقولو لي تمارين مالي خلق عليها إذا كان فيه خلطات طبيعة اسعفوني فيها 00
5
889
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
-pritey-
•
طيب بنات الرياضه ممكن تطلع عضلات بالجسم او تكبر الكتوف انا وحده من زميلاتي قالت لي هل هذا الكلام صح ولا لا لني ودي العب رياضه بس خايفه لا وبعد سمعت ان اذا تركت الرياضه بيخرب الجسم وتزود التشققات هل هذا صحيح
N.T.A
•
-pritey- :
طيب بنات الرياضه ممكن تطلع عضلات بالجسم او تكبر الكتوف انا وحده من زميلاتي قالت لي هل هذا الكلام صح ولا لا لني ودي العب رياضه بس خايفه لا وبعد سمعت ان اذا تركت الرياضه بيخرب الجسم وتزود التشققات هل هذا صحيحطيب بنات الرياضه ممكن تطلع عضلات بالجسم او تكبر الكتوف انا وحده من زميلاتي قالت لي هل هذا الكلام...
على حسب نوع الرياضه اللي تستخدميها وانا الحمدلله ماطلعتلي عضلات ........
واظن النوع اللي يطلع عضلات هي اللي تستخدم فيها اثقال .........
واظن النوع اللي يطلع عضلات هي اللي تستخدم فيها اثقال .........
الصفحة الأخيرة
وعشر دقايق باليوم تكفيك..............