N مسكـ N

N مسكـ N @n_msk_n

عضوة جديدة

علاج الحزن والهم

الأسرة والمجتمع

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم كيفكم أعضاء منتدانا الغالي
قال تعالى
'وتولى عنهم وقال يا أسفى على يوسف وابيضت عيناه من الحزن فهو كظيم' صدق الله العظيم

قال الدكتور عادالباسط السيد هناك علاقة بين الحزن وبين الإصابة بالمياه البيضاء


حيث أن الحزن يسبب زيادة هرمون 'الأدرينالين' وهو يعتبر مضاد لهرمون 'الأنسولين' وبالتالي فإن


الحزن الشديد أوالفرح الشديد يسبب زيادة مستمرة في هرمون الأدرينالين الذي يسبب بدوره زيادة سكر الدم, وهو أحد مسببات العتامة ,

يقول الدكتور جوزيف مونتاغيو (أنت لاتصاب بالقرحة بسبب ما تتناول من طعام بل بسبب مايأكلك)..!!
ويقصد بما يأكلك الحزن والقلق.
وطبقا لمجلة (لايف) تأتي القرحة في الدرجة العاشرة من الأمراض الفتاكة التي تودي بحياة العديد من الأشخاص.
واليكم بعض آثار الحزن والقلق على جسم الإنسان :
* أمراض القلب.
* رفع ضغط الدم.
* الروماتيزم.
* قرحة المعدة.
* الإصابة بالبرد.
* تلف الغدة الدرقية.
* مرض السكري.
* التهاب المفاصل.
* التأثير على توزيع الكالسيوم في الجسم وبالتالي تلف الأسنان.
* الانهيار العصبي.
* أما الخطر الكبير للحزن والقلق هو الانتحار…
أعظم العلاج للأمراض النفسية وضيق الصدر

وتقول الدكتورة فوزيه الدريع ان اكبر ما يسبب للمرأة الشيخوخة المبكرة الهم

اذن ما هو علاجه
تقبلو مني هذا المجهود البسيط واليكم الآتي
1- الصلاة الخاشعه وقيام الليل فالصلاة علاقه روحانيه بين العبد وربه تجلب الرضا والراحه وقراءة القران قال تعالى(ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكى)
2- الدعاء
3- ومنها دعاء ذي النون
فعن سعد بن ابي وقاص رضي الله عنه قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: إني لأعلمُ كلمة لا يقولها مكروبٌ إلافُرِّجَ عنه: كلمة أخي يونس صلى الله عليه وسلم {فنادى في الظلمات أن لا إله إلاأنت سبحانك إني كنتُ من الظالمين}رواه الترمذي.
فعن علي بن أبي طالب رضي الله عنه قال: "لقّنني رسول الله صلى الله عليه وسلم هؤلاءالكلمات، وأمرني إذا أصابني كرب أو شدة أن أقولهنّ: لا
إله إلا الله الحليم الكريم، سبحانه وتبارك الله رب العرش العظيم،الحمد لله رب العالمين" أخرجه ابن حبان.

وعن أبي بكر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "دعواتُ المكروب: اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت"رواه أبو داود.

او ان تدعي مثل دعاء اهل الغار أي ان تدعي بعمل عملته خالص لوجه الله وترجو به ان يذهب الله ما اللمك من حزن وهم

ومما علّم النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم أمته أن يقرأوه من القرءان عند الوقوع في الكرب والشدة ءاية الكرسي وخواتيم سورة البقرة.

فعن أبي قتادة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من قرأ ءاية الكرسي وخواتيم سورة البقرة عند الكرب أغاثه الله عز وجل".
ومما ينفع لعلاج الحزن والهم أن نقول ما علّمنا إياه النبي المصطفى صلى الله عليه وسلم حيث قال صلى الله عليه وسلم: "ما أصاب عبدًا همٌّ ولا حزَنٌ فقال: اللهم إني عبدك، ابنُ عبدك، ابنُ أمتِك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيَّ حُكمك، عدلٌ في قضائك، أسألك بكل اسم هو لك، سمّيتَ به نفسك، أوأنزلته في كتابك، أو علمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرءان العظيم ربيع قلبي، ونورَ صدري، وجلاء حُزني، وذهاب همي، إلا أذهب الله حزنه وهمه، وأبدله مكانه فرحًا". ومعنى "ناصيتي بيدك" أي تتصرف فيّ كما تشاء، فالله سبحانه وتعالى منزه عن الجوارح والأعضاء.

فوائد "لا حول ولا قوة إلا بالله" في علاج الهموم والغموم:

إنّ ملازمة كلمة "لا حول ولا قوة إلا بالله" والإكثار منها ذات منافع كثيرة، فهذه الكلمة المباركة كنزٌ من كنوز الجنة كما أخبر النبي صلى الله عليه وسلم أي في قولها والإكثار منها ثواب عظيم، وهي تنفع أيضًا لعلاج أمراض كثيرة منها الهم فقد قال النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم: "لا حول ولا قوة إلا بالله تنفع لتسعين داء أقلها الهم".

4- الأستغفارقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من لزم الاستغفار جعل الله له من كل همٍّ فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا ورزقه من حيث لا يحتسب" رواه أبو داود.
عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .


ب. وعنها رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الْهَالِكِ ، وَكَانَتْ تَقُولُ : إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ ( إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ )
• رواه البخاري
( 5365 ) ومسلم ( 2216 ) .
قال النووي :

" ( مَجَمَّةٌ ) وَيُقَال : ( مُجِمَّةٌ ) أَيْ : تُرِيح فُؤَاده , وَتُزِيل عَنْهُ الْهَمّ , وَتُنَشِّطهُ " انتهى .

وواضح من الحديثين أنه يعالج بها المريض ، وتخفف عن المحزون حزنه ، وتنشط القلب وتريحه .



وايضا ان ترضي اختي بما قسم الله لك وان تنظري الى من اقل منك

اتمنى ان تستفيدو من موضوعي


اختكم مسك

11
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أحلام عمرنا
أحلام عمرنا
ربنا يبعد عنا الهم والحزن ويدخل السرور الى قلوبنا
الغلا غلاها
الغلا غلاها
الله يبعد عنا الهم و الحزن
ويدخل السرور الى قلوبنا

بحرالحنين الدافئ
..
جــــــــــــــــــــــزاكــ الله كل خير
بارك الله في جهدكــــــــــــــ:26:
رمينيا22
رمينيا22
جزيت الجنان
N مسكـ N
N مسكـ N
احلام عمرنا و الغلا غلاها
آآمين الله يبعده عنا
فراوله حمراء
رمينيا22
بحر الحنين الدافي
مشكورين وكلكم ذوق