وانا بعد يابنات والله تجينى دوخه قبل الفطور وبعد الفطور وتجينى حالة اعصاب حتى عيالى قامو يتهاربون منى مدري وش الحل

نفس حالتي
انا صرت ما آكل في الفطور إلا تمر وماء
والعشاء بعد ساعة أو أكثر تحسنت بعدها وصرت احس بنشاط وعدم خمول
بعكس إذا أكلت خرابيط لقيمات وجبنية ومدري ايش يوووووه احس بخمول ودوار فضيع

وهذا لأن التمر فيه سكريات سهلة الهضم تمد الجسم بالطاقة ولا تتطلب مجهود في الهضم
والماء لا يحتاج هضم يمتصه الجسم سريعاً
اتمنى لك الشفاء العاجل
اختك /جذوة

عليكي بالتمر التمر التمر والله انه علاج لكل شي وحافظي على الاذكار وافطري على كاسة ماء زمزم او عادي مذوب فيها ملعقه عسل اصلي وانشالله بتروح دوختك

كل اللي قلتوه هذا انا اعمله وعملت تحليل حديد وطلع كويس مافيه شئ

نامي تمام وكلي زين وتغذي
وريحي نفسج ولا تنامين عند الإزعاج وهدى عمرج واعصابج ولا تتحملين وتشيلين هموم

والله بيساعدج وبترتاحين

والسموووحه