علاج الصداع بسبب الجيوب الانفيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عانيت كثير من الصداع النصفى وهو صداع قووووى على العين اليسار ونصف الراس الايسر ومن الخلف ومن الالم احس عينى بتطلع واجلس كم يوم اكره الضوء والازعاج و واكثر المرات يتطور ل ترجيع اكرمكم الله و اروح المستشفى بالنهايه ابر مسكنه ومغذى
وسويت اشاعه وطلع عندى الجيوب الانفيه صديد و اى لفحه هواء او توتر يألمنى راسي
قبل فتره جانى صداع فضييييع استمر كم اسبوع وحسيت خلاص لامفر من الابر المهدئه
لكن تصفحت المنتدى هنا وقريت نصيحه بعض العضوات ان فى الوضوء الواحد يكثر من الاستنشاق بعممممق حتى تحسي المويا تطلع من الحلق واول ماسوبتها ارتحت كم ساعه وعاود الالم و رجهت سويتها وارتحت خف الالم لكن ما اختفى وصرت بصلواتى الخمس اعتمد الاكثار من الاستنشاق بعمق والله اليوم الثانى اختفى الالم اللى كان مايختفى الا بالابر المهدئه
وصدق رسولنا الكريم عليه افضل الصلاه والسلام حينما وصانا بكثره الاستنشاق

هذى تجربتى حبيت افيدكم فيها لانى تعبت مره من صداع الجيوب الانفيه
ولاتنسون بعد الدعاء لله وتطلبينه الشفاء