إكليل الجبل شوفي هالفيديو
https://www.youtube.com/watch?v=aMiaeSsDRoA&list=UUhMZV_aoUBuPruYN09_CccQ
الله يجزاكم خير ع الافاد .. وبارك الله فيكم ي غالياتالله يجزاكم خير ع الافاد .. وبارك الله فيكم ي غاليات
امضغى الاكل كويس وخدى بالك لو فيه مشكلة فى اسنانك تعالجيها ممكن تكون مش مخلياكى تمضغى كويس والبقوليات تحطى مادة دهنية كتير فيها وتث=قللى من الدهون والنشويات والمقالى واحذرى المشروبات الغازية مع الأكل وكل الاعشاب اللى قالوا عليها ممتازة وممكن تجيبى اى دوا من الصيدلية للهضم وممكن تدليكى بطنك قبل النوم باتجاه دائري من اليمين الى اليسار وان شاء الله بتتحسنى
الصفحة الأخيرة
انا اذا لخبطت بأكلي ،، تذبحني الغازات ،،
حتى لو كان من البيت ،،
البقوليات والثوم والحليب والاكل الدسم ،، كل هذي تسبب لي غازات ،،
انتي سوي اللي قالوا عليه البنات الله يجزاهم خير ،، وانتبهي للاكل
وماتشوفين شر