الغاده المترفه
•
جزاك الله خير
السناره
•
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اضافه لردي السابق
لوجود الغازات بطلي اكل البقوليات وسوي لك شاي مكونه من م شمر + م يانسون في ترمس ومويه مغليه بدون طبخ واشربي منها كوب 3 مرات فاليوم
وخلي اكلك بالفتره هذي خفيف مثلا خضار ع البخار شوربه شوفان مكرونه بخضار ودجاج بدون زيوت وبهارات قويه بالنسبه لي عشان الحرمان بهاراتي كزبره ناشفه وكمون مطحون احيانا بابريكا وكركم على فكره حتى التعرض للبراد يسبب عسر وقولون ايضا
غالبا القولون يجي المه على الجنب وكان بطنك (مصفوط) ممم يعني ممسوك بشده ^^
الله يشفيك ويعافيك
دعواتك لي بالشفاء / السناره *//
لوجود الغازات بطلي اكل البقوليات وسوي لك شاي مكونه من م شمر + م يانسون في ترمس ومويه مغليه بدون طبخ واشربي منها كوب 3 مرات فاليوم
وخلي اكلك بالفتره هذي خفيف مثلا خضار ع البخار شوربه شوفان مكرونه بخضار ودجاج بدون زيوت وبهارات قويه بالنسبه لي عشان الحرمان بهاراتي كزبره ناشفه وكمون مطحون احيانا بابريكا وكركم على فكره حتى التعرض للبراد يسبب عسر وقولون ايضا
غالبا القولون يجي المه على الجنب وكان بطنك (مصفوط) ممم يعني ممسوك بشده ^^
الله يشفيك ويعافيك
دعواتك لي بالشفاء / السناره *//
سورة البقرة وماء زمزم بنية الشفاء
ثم
الرياضة الرياضة الرياضة
والتنفس العميق شهيق طويل من الانف وزفير بطيء من الفم
ثم
الرياضة الرياضة الرياضة
والتنفس العميق شهيق طويل من الانف وزفير بطيء من الفم
الصفحة الأخيرة