بسم الله الرحمن الرحيم
اربع اكواب مويه على الريق ماتتحملين حاولي بينهم دقايق مع اخر كوب ابلعي فصين ثوم مقطع
انتظري نص ساعه جسمك يغسل
حطي 2 م ك زيت زيتون طبيعي
نقطتين خل ابيض
رغيف بر نخاله او قمح غمسيه بالزيت واكليه الطريقه الاخيره تتكرر اكثر من مره باليوم لو خمس مرات ماتضر تنفع
بعد ساعه او اقل افطري عادي
لاتنسيني من دعائك
السناره @alsnarh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أنوار بدر
•
جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة