على الرغم من أن البقاء نحيفًا يمكن أن يكون صحيًا في كثير من الأحيان، قد يكون النقص في الوزن مصدرًا للقلق إذا كان ناتجًا عن سوء التغذية، أو إذا كنتِ حاملاً، أو كنت تعاني من مشكلات صحية أخرى. لذلك إذا كنت تعاني نقصًا في الوزن، فقم بزيارة طبيبك أو اختصاصي التغذية لتقييم الوضع. بالتعاونمعه، يمكنكما وضع خطة لكيفية الوصول إلى الوزن الذي تهدف إليه.
إليك بعض الطرق الصحية لزيادة الوزن إذا كنت تعاني نقصًا في الوزن:
علاج النحافة الشديدة