قلب يعقل
•
بنات الأيام الاخيره من النفاس خذوا خلطة الماش والزنجبيل والفلفل الابيض انا أحشيها في التمر واكلها. ومو على الريق. تنشف تنشيف عجيب. وخلو غسولكم ارطا وملح الأيام الاخيره. ولا تاخذين تحاميل طبيه إلا بستشارة دكتوره. والعشبيه لا وألف لا.
قلب يعقل
•
والامساك لا بد منه أصلا أكثر شئ يزيد الطين بله الخياطة والمنطقة تكووون منهكه فا تصعب المهمة. انا أخذت الملين بس ما ارتحت إلا بعد أسبوع لما خفت الآم الولاده شوي. وبعد ما تحركت فتره وطلعت الدرج بشويش.
الصفحة الأخيرة
اذا ماكنت حاطته بتمرتك بيجيك امساك
عاد اذا جاك امساك حطي م ك رشاد حب بفنجال قهوه وعبيه مويه ونامي والصبح ع الريق اشربيه بيكون لزج الخليط وطعمه مو حلو تحملي وابلعيه مع مويه وبنفس اليوم بيروح الامساك
بس مافيه مثل التمره مع الرشاد مايجيك امساك طول النفاس
بالنسبه للتضييق فيه البوثيل بالصيدليه لازم مايصير جماع بعدها لمدة يومين
وفيه الطبيعيه اللي هيا مره وملح وعسل دوريها بقوقل تنظف اكثر ماتضيق
فيه بذرة المنجا حلوه للتضييق
تجيبين البذره وتكسرينها وتاحذين اللي جوتها وتجففينه ووبعدين اطحنيه وحطيه بالفريزر لااااازم بالفريزر ولا بيروح مفعولها
وقبل ما احم احم روحي الحمام وبللي اصبعك وحطيه ببودرة المنجا وحطيه جوا وانتضري شوي بتحسين المكان صار ضييق وغسلي ونشفي زين وبس