علاج جذري لشخصيات مضحيه 🌱🫁

اعطي نفسي ، ام من مسؤوله عنهم !



مساكم سكر طبيعي ما يرفع سكر 🌱

حبايبي ربي يسعدكم وينير طريقكم





طيب


احيانا بعض ناس تثقل مسؤولية ؛ من حوله


ف تسال ¿



اديني نفسي ام اديهم !


_جواب



من راي والعلم لله


انظري لطبيعة شجر هل شجرة تبدأ من بذرة لثمرة طوالي تبدأ تديك ولا تاخذ وتنمو فنفسهآ اولا


اذن عزيزتي الغاليه خليك ع فطرة طبيعه 🌴💪



ماذا يعني


انا ضد تماما حبيبتي اللي تقولك اهتمي بنفسك بس لا تبالي بغيرك لا مش لهدرجة

ب اتزان



تزبط امورك 


و ضد تلك مضحيه تدي وتضحي وتهمل ذاتها اهمال ذات 

اشارة خطيرة جدا للكون

كنك تقولي ايتهآ انظري ي حياة انا اهكل نفسي

و مهم فقط اخرين 


خذو خذو خذو 


انا عادي اوصل نفسي 0 
1

4 %


و ادي امي  

ادي زوجي 

ادي ابني

ال ٥٠ %


معليش وجهة نظري خطا خطا خطا



مهما كنتي زاهدة ف نفسك


مهما ارتفع حبك وقلبك احتوى من حولك وحبيتي تسعديهم

وتريدي سعادتك تريهآ سعادتهم 


🍵😌


استوب فكري بمنطق


و تغرق هنا شخصيات مضحيه و ايضا تغرق انانيه الي كل همها نفسها كلام لطرفين



سوا انتي مفرطه اهمال 

او انتي مفرطة اهتمام



كلاهما مش اوكي


ف الافضل والانقى والاجمل هو :-



ك تالي



اهتمي نفسك من كل ناحية


صحتك

نفسيتك 

لبسك 


وخليها اول شيء قبل اي شيء حولك

سوا والدين

سوا زوج

سوا ابناء


نفسي اول 💪😌🧠


ب نسبة م بين ٦٠ الى ٧٠ ميه 


تاكدي جيدا هذا اشبعي انتي انمي انتي 🌴


ثم ايتها فتاة ان كنتي تقلدي شجرة 

شجرة تشرب وتاكل وتروى لنفسها ثم تجيبلك ثمرة صغيرة مقدارها ٣٠ ميه من نفسها لتاتي تاكليها 🙏



مثال 

تين 

برتقال 


انظري عظمة غصونها وكم خذت سنين لتنمو لنفسها لذاتها ولم تعطيك الا تلك ثمرات


ب ضبط



هكذا طبيعي


تضحية ضد فطرة


ماذا ممكن يحدث ان ضحتي 


تزهقي وتزهقي 

نعم انتي تزهقي تتعبي تهبط طاقتك تزعلي تحزني

ثم تشعري بدونيه وظلم

ثم ؛ حتى الي حولك يكرب منك ولا يتحمل عنايتك به ويستثقلهآ


لانه يشعر اتته من نفس مريضه مرهقه


فتخيلي شجرة الليمون زرعتيها بسرعه اثمرة بتخافي منها وتضنيها مريضه وربما ثمرها مريض ولا ينفع 😮🤚

كذالك

انتي 



هناك ايه فقران تبين هالمنطق اتا قط لا امرك بخل ما عاذ الله

هتاك ايه او ايتين تحث ع توازن فعطاء

فيقال معنى ايه 

لاتمسك يدك ولا ترسلها

اذ انفقو لم يقترو ولا يحب مبذرين ..الخ 

نقلة معاني من حفظي فقط




تمام

ف صدقني 


نفسيتك


عطاك ايضا بيكون صحي مختلف : الاخر نفسه بيفرح جدا جدا

ب تلك عنايتك ال ٣٠ ميه


يشعر انها ب نفس خفيفه لطيفه


ف حاولي تعودي






ع ها طبع لا تمسكي مرا تقولي نفسي


لا ترسلي مرا ع حساب صحتك نفسيتك فرحتك من ما كان من حولك



معليش حبيباتي طولة موضوع بس حبيت اوضح لكم صورة ويارب توفقون ويستفيد منه من يحتاجه 




مثال :


طيب ناخذ امثله لنتضح اكثر :


فتاة ترعى ابناء او احد والدين او كلاهما


م خطا م صواب



طيب



نذكر امثله خياليه لتطبقو وتوضح لكم مش يمر كلام فارغ امامكم


نريد تطبقو تستفيدو حقا


نقول بسم الله


مثلا



عندي والده كبيره ف سن او ابناء صغار محتاجين عناية ووضعت ف ضرف رعايتهم اسعادهم 

انا اطعم اطبخ اطلع اجلس معاهم افرحهم شوي اعطيهم اشياء تنفعهم اواجهم


ما افعل 

وكيف اجد نفسي واجدهم معا ف ها دائره 


طيب من غباء تفكير بس بهم والغاء ذات كما ذكرنى سلفا وها خطير ع كلاكما ها اسلوب لا يدمرك فقط بل ويدمر من تعطيه وتعتني به


صواب اجد نفسي افكر طيب بغض نظر انا عن مسؤوله 





انا هنا 🤚😌🧠


انا شي هام وماس واولى افكر كثير كيف افرح نفسي واخذها لافضل من جميع نواحي وابدى انفذ



صدقوني ه موضوع مهم لان في ناس تغرق وتبهذل بنفسها ومن حولها ما تجيد اتزان


ف مثال:-



في طلعات 

في نوم 

في طعام


في وقت

في نفسيه


في فسحه

في مال


في منزل 

في ناس

ابدى 


نفسي ازبط حالي


اشوف لبسي ما احتاج نفسيتي م احب

طعامي م ينفعني

اصدقائي اقاربي تواصل حلو نسوي 


لو في عمل اروح طبيعي حتى طفل يروح روضه لن تقف حياة من حولك لو رحتي نادي عمل تزوجتي ب عكس تكوني قوية وتساعدي افضل 💪

مهما كان قلبك رفيق يظلم نفسه ويضحي قولي له 

طيب عشانهم خلك قويه لتهلطي بثمر افضل 🌴



ثم مسؤولية تخف وتصير تلقائي


تلقي خصصتي يوم ف اسبوع تطلعي ابنائك او والديك ولك يومين



تلقي وانتي تشتري ٣لبس لنفسك لقتي لبس رائع ع طريقك جبتي واحد لامك او ابناك




لقتي وانتي تتواصلي مع صديقاتك تعرف والدتك او ابناك ع اطفالهم او امهاتهم وتلقائي كونتي لهم صداقات لطيفه


تلقي لم اشتغلتي مال تسعدي وتهبي به اكثر من حولك


تزوجتي تلقي ابناء يسلعدوك وزوجك يسندك فرعايتهم


وهكذا حياة غيري منطقة فكرك 
  






خكذا نظرة اوسع الطف


سلاما🦾🤚