أريد مأكولات لاتحتوي ع البروتين أو يكون بنسبه بسطه
ووجبات تعالج زيادة نسبة البروتين بالجسم
Nora Shammakh @nora_shammakh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
او فيك النقرس؟
طيب الخضار والفواكه والمكسرات عموما قليييله البروتين
وتجنبي الحليب ومشتقاته واللحوم بجميع انواعها
والبيض
وقدامك العافيه يارب 🍀