السلام عليكم
اخباركم
بنات انا اعاني من عصببه دائمه ونرفزه شديده
من غير اي سبب
ولا احب اجتمع بالناس والاماكن الي فيها ناس كثيره
اخجل التحدث مع ناس غير خواتي وامي
اتردد كثيراً
عصبيه على طفلتي جداً ، احس تانيب الضمير اصرخ عليه دايم
ولا اقدر اروح دكتوره نفسيه ابداً
وافكر استخدم سبرالكس شهرين ٣ شرايكم !!
من جربته،

غيـوره @ghyorh_9
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

غيـوره
•
حبيباتي انا حاولت اني اكظم الغضب
لدرجة استغفر الف مره اذا شعرت بالعصبيه
ولكن احس بداخلي ماء يغلي ماقدر
مع اني استمع لرقيه الشرعيه يومياً
والبقره ،، واحاول دايم عدم التعصيب
لكن تبقى نفسيتي مكتئبه يعني اذا ماكنت معصبه
اكون مالي خلق اطلع مالي خلق اتكلم
بس اجلس كذا،،،،مع نفس
لدرجة استغفر الف مره اذا شعرت بالعصبيه
ولكن احس بداخلي ماء يغلي ماقدر
مع اني استمع لرقيه الشرعيه يومياً
والبقره ،، واحاول دايم عدم التعصيب
لكن تبقى نفسيتي مكتئبه يعني اذا ماكنت معصبه
اكون مالي خلق اطلع مالي خلق اتكلم
بس اجلس كذا،،،،مع نفس

غيـوره
•
فجر*الغد*** :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حبيبتي انا ماستمع لرقيه بغرض النفسيه
ولكن احب استمعها دايما هي والبقره من
قبل ان يكون عندي هذا الاكتئاب ،،،
ولكن احب استمعها دايما هي والبقره من
قبل ان يكون عندي هذا الاكتئاب ،،،

fofo85
•
حافظي على اذكار الصباح والمساء ورقية الفاتحه قبل النوم وخلي لك ورد يومي من القرآن واقري الفاتحه في كوب الماء كل ماحبيتي تشربين وعن تجربه ارتحت كثير وحتى اولادي صاروا هادين بعد ماكانوا كل يوم مضاربات واعصابي تنحرق بسببهم
وماصرت احس بالضغط اللي كنت احس،فيه قبل من شغل البيت والاولاد
وماصرت احس بالضغط اللي كنت احس،فيه قبل من شغل البيت والاولاد

>aso0o<
•
احيانا يكون نقص بالفيتامينات اكثري من الذكر والاستغفار والدعااااء وخدي نفس عميق على فترات طوال اليوم وابعدي قد ماتقدري عن الغضب والعصبيه لانها من الشيطان ومسببه لكل مرض ..
خدي فيتامين ب12 ممتاز يوميا يريحك ويهدي اعصابك وحللي دال نقصه يسبب توتر وعصبيه واكتئاب ..
اسال الله لك راحه وسعاده دائمه ..
خدي فيتامين ب12 ممتاز يوميا يريحك ويهدي اعصابك وحللي دال نقصه يسبب توتر وعصبيه واكتئاب ..
اسال الله لك راحه وسعاده دائمه ..
الصفحة الأخيرة
أختي بارك الله فيك اذا لم تحتاجيها كثيرًا فاستغني عنها
اطلبي الهداية دائمًا من الله واستعيني به في جميع امورك وأكثري من ذكر الله وحاولي تكون أعصابك دايما هادية
احتجمي
الحجامه ممتازه حتى للامراض النفسيه
راح تحسين الفرق ان شاء الله من اول مره
وغسلي بالماء البارد مفيد جدًا للأعصاب والتوتر وابتعدي عن الحار
الله يفتح عليك ويشرح صدرك