انا توي والدة واساسا معي فقر دم من 15 سنة
وبالشهر التاسع زاااااااااااااااااااد
بذكرك طريقتي والحمدلله عديت التاسغ على خير
اشتري حليب الحوامل ممتاز جدا وحطي معة ملعقة عسل اسود مصري تلقينة بهايبر بندة ب9 ريال مع الفطور +البيض
بعد الغداء عصير برتقالة وتفاحتين. اوكليهم كذا
زبيب يمني ينقع ويطحن
حليب المراعي مع تمر
بالاضافة لفروز 3مرات وي**** وصلت لل9 نسبة الدم
الصفحة الأخيرة
انا اموت عليه بصراحه منعش
بس انا جربت العسل الأسود قالت لي دكتورتي عنه
مع اني كنت اخذ أبر حديد لان عندي نقس
وارتفع بشكل ملحوظ والحمد لله
والعسل ألأسود غني بالحديد والكالسيوم بعد