علاج قشرة الشعر فى الشتاء

علاج قشرة الشعر فى الشتاء
نصائح يجب اتباعها يوميا لمنع ظهور قشرة الرأس
ـ قلل الإجهاد في حياتك فالتوتر والقلق يسببان تهيج الفطريات وزيادة افراز الدهون وبالتالي فإن تقليل الاجهاد يسبب خفض قشرة الرأس
- يجب ان تغسل شعرك بماء دافىء بعض الشىء على ان تكرر غسيلة مرتين اسبوعيا حتى لا تتراكم قشرة الشعر به مع اهمية تعريضة لشمس النهار لمدة ساعة على الاقل مرة اسبوعيا، واستخدمي شامبو مرطب مثل هيد اند شولدرز
- عدم الاحتكاك ودعك فروة الرأس لا باليد ولا بالمشط حيث تسبب القشرة حكة لأنها أرض خصبة لنمو البكتيريا وعندما نفركها فإن ذلك قد يسبب الإلتهاب وفي تلك الحالة يجب استخدام الماء الفاتر حتي تبرد فروة الرأس وتمنع الحكة
ـ لا تستعمل فرشاة شعر الآخرين, فغالبا ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة للعدوي نتيجة استعمال أدوات تصفيف الشعر الخاصة بالآخرين وخصوصا عند الكوافير أو أماكن تصفيف الشعر لذلك يجب عليك استخدام فرشاة معقمة خاصة بك.
ـ قلل من استخدام بخاخات لتثبيت الشعر لأنها تقوم بإغلاق مسام فروة الرأس مما يسبب تراكم الدهون وبالتالي زيادة الفطريات